Психологическая техника изменения воспоминаний.

У каждого из нас есть воспоминания о пережитых неудачах или психологических травмах. И хотя неприятное событие было в прошлом, мы все равно опираемся на свой прошлый опыт и воспоминания, когда сталкиваемся с похожими ситуациями, которые требуют от нас принятия решений или определенного восприятия ситуации. Если прошлые воспоминания негативны, то автоматически мы думаем, что теперь мы опять не справимся с каким-то делом, нам снова не хватит времени, сил или смысла.