Реклама

Новини Hi-Tech


on 11 червня 2012, 22.01
Chaintech повертається на ринок материнських плат
Колись давно, коли трава була зеленіша, а хипстеров ще не придумали, на ринку материнських плат була присутньою компанія

Освітні новини


на 22 березня 2016, 06.48
Дистанційний курс «Ділова німецька мова»
Курс «Ділова німецька мова» розрахований на людей, які хочуть отримати або поповнити власні знання з ділової тематики. Пр

Фільтрувати матеріали за датою: жовтня 2015
Вівторок, 27 жовтня 2015

Интересные факты о злости.

Интересные факты о злости.

Интересные факты о злости.

Приветствуем всех на сайте психологической помощи он-лайн !

Очень часто наши клиенты думают, что если они злятся, то это плохо, им пора лечиться от ярости или расставаться с кем-то. Если кто-то злится на них, то они в чем-то виноваты или на них психологически нападают и используют.

Ранее мы писали про злость две статьи, где разграничивали агрессию не конструктивную (патологическую) и полезную агрессию , так которая помогает вам в общении.

 

Для того, чтобы изменить самооценку нужно…

Для того, чтобы изменить самооценку нужно…

- вспомнить максимальное количество описаний, ярлыков, замечаний, которые вы слышали от своих родителей, или которые просто очень сильно врезались в память.

- подумать, в каких именно ситуациях/сферах/ролях вы считаете себя плохим, недостойным, неполноценным, ненормальным, ненадежным… или же просто недостаточно хорошим.

- сопоставить полученные результаты, признать, что и как связано со словами из детства, которые вам говорили ваши родители о вас.

- поверить, что без изменения этого фундамента,

Советы психолога, как стать самим собой?

Советы психолога, как стать самим собой?

Приветствуем всех на сайте психологической помощи !
Всю жизнь мы стремятся к тому, чтобы соответствовать ( при чем не важно чему). Нам с детства внушают, что надо стремиться стать умным и все делать правильно ( и иногда как правильно даже не указывается), тогда мы будем нравиться другим людям.
Конечно это больше выглядит как манипуляция и ставка делается на то, что любой человек – существо социальное, поэтому каждому

П'ятниця, 23 жовтня 2015

Защитные механизмы психики.

Защитные механизмы психики.

Защитные механизмы психики.

Психологическая защита действует помимо воли человека , когда нечто угрожает его душевному равновесию, его психической безопасности, представлениям о себе.
Рассмотрим подробнее защитные механизмы нашей психики.

1. Вытеснение.
Первым был открыт механизм вытеснения. С помощью вытеснения из сознания удаляются и удерживаются в бессознательном неприемлемые, травмирующие для человека переживания, обстоятельства или сведения. С вытеснением связаны многие случаи забывания, позволяющего не вспоминать нечто, что могло бы поколебать представление о себе.
Пример действия механизма

Психологическая техника на состояние «здесь и сейчас».

Психологическая техника на состояние «здесь и сейчас».

Представьте себе, что вы с минуты на минуту должны исчезнуть.

Вот вы это знаете, что вас не будет. И всё — вы уже не успеете писать завещания… Всё, это должно вот сейчас произойти. Вы просто — исчезните. Вы были-были-были, а потом бац и вас нету. Причем, вы так исчезните, как будто вас никогда не было. Никто этого не заметит. Вам не нужно переживать о том, как

Популярні новини





Реклама

Новини Hi-Tech


on 11 червня 2012, 22.01
Chaintech повертається на ринок материнських плат
Колись давно, коли трава була зеленіша, а хипстеров ще не придумали, на ринку материнських плат була присутньою компанія

Освітні новини


на 22 березня 2016, 06.48
Дистанційний курс «Ділова німецька мова»
Курс «Ділова німецька мова» розрахований на людей, які хочуть отримати або поповнити власні знання з ділової тематики. Пр


Реклама GOOGLE