Реклама

Новини Hi-Tech


on 23 листопада 2010, 21.41
Аукціони доменів. Рф вимагають припинити
Інтернет: Координаційний центр національного домена мережі інтернет направив вимога реєстраторові RU - CENTER про припиненн

Освітні новини


на 22 березня 2016, 06.48
Дистанційний курс «Ділова німецька мова»
Курс «Ділова німецька мова» розрахований на людей, які хочуть отримати або поповнити власні знання з ділової тематики. Пр

Фільтрувати матеріали за датою: жовтня 2015
Вівторок, 27 жовтня 2015

Интересные факты о злости.

Интересные факты о злости.

Интересные факты о злости.

Приветствуем всех на сайте психологической помощи он-лайн !

Очень часто наши клиенты думают, что если они злятся, то это плохо, им пора лечиться от ярости или расставаться с кем-то. Если кто-то злится на них, то они в чем-то виноваты или на них психологически нападают и используют.

Ранее мы писали про злость две статьи, где разграничивали агрессию не конструктивную (патологическую) и полезную агрессию , так которая помогает вам в общении.

 

Для того, чтобы изменить самооценку нужно…

Для того, чтобы изменить самооценку нужно…

- вспомнить максимальное количество описаний, ярлыков, замечаний, которые вы слышали от своих родителей, или которые просто очень сильно врезались в память.

- подумать, в каких именно ситуациях/сферах/ролях вы считаете себя плохим, недостойным, неполноценным, ненормальным, ненадежным… или же просто недостаточно хорошим.

- сопоставить полученные результаты, признать, что и как связано со словами из детства, которые вам говорили ваши родители о вас.

- поверить, что без изменения этого фундамента,

Советы психолога, как стать самим собой?

Советы психолога, как стать самим собой?

Приветствуем всех на сайте психологической помощи !
Всю жизнь мы стремятся к тому, чтобы соответствовать ( при чем не важно чему). Нам с детства внушают, что надо стремиться стать умным и все делать правильно ( и иногда как правильно даже не указывается), тогда мы будем нравиться другим людям.
Конечно это больше выглядит как манипуляция и ставка делается на то, что любой человек – существо социальное, поэтому каждому

П'ятниця, 23 жовтня 2015

Защитные механизмы психики.

Защитные механизмы психики.

Защитные механизмы психики.

Психологическая защита действует помимо воли человека , когда нечто угрожает его душевному равновесию, его психической безопасности, представлениям о себе.
Рассмотрим подробнее защитные механизмы нашей психики.

1. Вытеснение.
Первым был открыт механизм вытеснения. С помощью вытеснения из сознания удаляются и удерживаются в бессознательном неприемлемые, травмирующие для человека переживания, обстоятельства или сведения. С вытеснением связаны многие случаи забывания, позволяющего не вспоминать нечто, что могло бы поколебать представление о себе.
Пример действия механизма

Психологическая техника на состояние «здесь и сейчас».

Психологическая техника на состояние «здесь и сейчас».

Представьте себе, что вы с минуты на минуту должны исчезнуть.

Вот вы это знаете, что вас не будет. И всё — вы уже не успеете писать завещания… Всё, это должно вот сейчас произойти. Вы просто — исчезните. Вы были-были-были, а потом бац и вас нету. Причем, вы так исчезните, как будто вас никогда не было. Никто этого не заметит. Вам не нужно переживать о том, как

Популярні новини





Реклама

Новини Hi-Tech


on 23 листопада 2010, 21.41
Аукціони доменів. Рф вимагають припинити
Інтернет: Координаційний центр національного домена мережі інтернет направив вимога реєстраторові RU - CENTER про припиненн

Освітні новини


на 22 березня 2016, 06.48
Дистанційний курс «Ділова німецька мова»
Курс «Ділова німецька мова» розрахований на людей, які хочуть отримати або поповнити власні знання з ділової тематики. Пр


Реклама GOOGLE