Рекомендуємо:


>

Новини Hi-Tech


on 11 жовтня 2012, 11.42
Ультрабук Lenovo ThinkPad Edge Twist : 12,5-дюймовий трансформер п/у Windows 8
Компанія Lenovo готується почати продажі 12,5-дюймового ультрабука-трансформера, функціонуючого п/у ОС Windows 8. У топовій комп

Освітні новини


на 22 березня 2016, 06.48
Дистанційний курс «Ділова німецька мова»
Курс «Ділова німецька мова» розрахований на людей, які хочуть отримати або поповнити власні знання з ділової тематики. Пр


Что нужно делать, чтобы быть в гармонии с собой. Советы психолога.

Понеділок, 23 листопада 2015 Автор  Вадим Дудченко
Что нужно делать, чтобы быть в гармонии с собой. Советы психолога.

Что нужно делать, чтобы быть в гармонии с собой. Советы психолога.

Приветствуем всех на сайте психологической помощи Vashe-Soznnie.ru!
На сегодня многие чувствуют себя не счастливыми из-за того, что не могут наладить отношения с любимыми людьми, имеют много страхов относительно своего одиночества, востребованности. Существует еще много причин несчастья. Но всех часто волнует вопрос о том, почему это самое несчастье появляется? И поиски ответа на этот вопрос иногда заводят многих людей в тупик, хотя и существует множества гипотез на эту тему. Сегодня мы предлагаем вам свои ответы на тему приобретения счастья и гармонии. Вашем правом будет принять эту информацию или нет.

Отражение.
Поймите, что окружающие вас люди – ваше отражение. Они отражают аспекты вашей собственной личности, часто не осознаваемые вами. Например, если кто-то вам хамит, значит, вы сами в душе готовы нахамить. Так что обижаться не на кого.

Выбор.
Вам нужно понять и осознать, что всё происходящее в вашей жизни – есть результат вашего собственного выбора, исходя из ваших чувств и ощущений. Так что не к кому предъявить претензии. Автор своей судьбы – вы сами. Если же вы это отрицаете, то вероятно на это есть свои выгоды. Но подчас вы страдаете от этих выгод. Чтобы разобраться в себе, рекомендуем обратиться за психотерапией.

Ответственность.
Можно во всем винить других и отчаиваться, а можно каждый день вставать раньше и добиваться успеха. Будущее никогда просто так не случается. Оно создается. Будьте готовы взять ответственность за свой выбор.

Разрешите себе делать ошибки.
Вы можете не правильно судить о себе и о других людях, о ситуациях. Вы можете быть не правы даже во всем. Когда вы привязаны к чувству собственной правоты (заметьте, точно так же делали наши родители), то вы не видите     реальный мир, его границ. Зато вы хорошо видите свои границы, которые не позволяют вам в последствии справляться со стрессами, решать конфликты. Если у вас действительно есть в этом трудности, то эти проблемы нужно решать уже с психологом.

Вы отражение того, что окружает вас.
Вы имеете ровно то, и ровно столько, чему вы соответствуете, не больше, не меньше, касается ли это отношений, должности или денег. Так что все ваши претензии бессмысленны. Быть несчастным — это привычка. Быть счастливым — это привычка. К чему привыкать, выбираете вы сами.

Цените момент здесь и сейчас.
Прошлого нет, потому что его уже нет. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессивные расстройства, озабоченность будущим порождает тревожные расстройства, с которыми необходимо обращаться к психологу на консультацию. Чтобы этого не произошло, следуйте правилам, прописанным выше

Прочитано 491 разів


Рекомендуємо:


>

Новини Hi-Tech


on 11 жовтня 2012, 11.42
Ультрабук Lenovo ThinkPad Edge Twist : 12,5-дюймовий трансформер п/у Windows 8
Компанія Lenovo готується почати продажі 12,5-дюймового ультрабука-трансформера, функціонуючого п/у ОС Windows 8. У топовій комп

Освітні новини


на 22 березня 2016, 06.48
Дистанційний курс «Ділова німецька мова»
Курс «Ділова німецька мова» розрахований на людей, які хочуть отримати або поповнити власні знання з ділової тематики. Пр