Как перестать обижаться. Советы психолога.
Приветствуем всех на сайте психологической помощи Vashe-Soznanie.ru! Сегодняшняя статья будет вам в помощь и научит вам такой полезной вещи как перестать обижаться на людей.
В первую очередь нужно понять, что чаще всего, обижаясь, мы реагируем именно на слова! Но это не верная стратегия, т.к важно реагировать все таки на мотивы человека, который произносит именно эти слова.
Важно не что, а почему!
Ведь если реагировать на слова, которыми вас хотели задеть — это значит, что вы согласны быть жертвой и согласны на манипуляцию, которую с вами проводят.
Но давайте взглянем на процесс этой манипуляции по-другому?
Например, вам говорят: «Ты – дура набитая!», на самом деле подразумевают другое. И что именно это другое, вам нужно выяснить, задавая вопросы: «Как?», «Почему?», «Зачем?».
Когда вы будете получать развернутые вопросы, которые будут разъяснять вам причину оскорбления, вы будете понимать