Новини Hi-Tech


on 05 червня 2012, 00.40
HP цього місяця додасть у свої ноутбуки лінійки EliteBook W процесори Intel Core третього покоління
HP вже цього місяця планує додати у свої ноутбуки лінійки EliteBook W новітні процесори Intel Core третього покоління(моделі Core i5 і

Освітні новини


на 22 березня 2016, 06.48
Дистанційний курс «Ділова німецька мова»
Курс «Ділова німецька мова» розрахований на людей, які хочуть отримати або поповнити власні знання з ділової т


Як формується інтернет-залежність?

Четвер, 06 січня 2011 Автор 
Усі ми у своєму житті від чогось або від когось залежимо. Оскільки живемо в суспільстві собі подібних і щодня підтримуємо свою життєдіяльність всякими "зовнішніми" продуктами, емоціями, сенсами. Чим же нормальне забезпечення себе всякими потрібними і корисними речами - такими, як стосунки з людьми, їжа, питво, Інтернет, - відрізняється від патології залежності?

Залежність стає патологічною, коли поступово "розмивається" здатність насичення. Іншими словами, втрачається почуття міри. Ніби як у людини пропадає можливість сказати собі : "Стоп! Вистачить"! І зробити якийсь інший вибір способу себе задовольнити. Тут і зараз.

Як це може статися в тому, що розглядається нами зараз поле "Я і Інтернет"? Думаю, якщо моя присутність в Інтернеті поступово стане комфортнішою, ніж моя присутність у своєму реальному житті. У якихось важливих для мене аспектах.

Узяти, наприклад, стосунки з людьми. Для реальних стосунків з реальними людьми скільки потрібно всяких рухів тіла робити, щоб спочатку знайомитися, потім зустрічатися, десь і якось спілкуватися, намагатися справляти всякі різні враження. І в реальності себе так. сильно "прикрасити" досить складно. І можливостей "напустити туману" замало, адже Інший може тебе як слід расслышать-разглядеть. І замість того, щоб зачаруватися, узяти і відвернутися, наприклад.

Інша справа спілкуватися в Інтернеті! Сидиш собі удома в затишному продавленому кріслі, кофеек їси, або там сигаретку, увесь такий в засаленому халаті, пальці в задирках, шльопання босоніж. Хочеш - пукни, хочеш в - носу длубай. І при цьому хочеться тобі поспілкуватися - ну ось "прямий щас з кем-нить" познайомитися - ласкаво просимо в Рай! По твоїх перевагах, твоєму виборі. Хочеш - на сайт знайомств, хочеш - в Однокласникиа хочеш - на какой-нить форум "пуголовків", про "світло-добро-вічний" поміркувати. Аватару собі, що відповідає сьогоднішньому настрою на життя, або свою фоту, що "причесала" і адаптовану до твого "бажаного образу Я", і ось ти - віртуальний в усій своїй загадковості і красі! Трохи що пішло в спілкуванні "упоперек" - де тут у нас клавіша Escape?

І ще що в інтернет-спілкуванні підкуповує - агрессивничать можна скільки душі твоїй завгодно! У реальному житті все-таки доводиться більше "поправок" на можливі реакції оточення робити. І на можливі наслідки твоєї агресії. А в Інтернеті - "пролаялся" уволю, "скрушив" усіх поголовно "виродків і тупиць", і - де тут у нас клавіша Escape?

Так, ось ще для чого Інтернет дуже і дуже хороший. Для спілкування зі своїми проекціями. Проекція - це абсолютно нормальний психічний механізм. Здоровий такій. Спосіб освоєння нових для себе вражень через призму того, що з тобою в твоєму житті вже було. Нове адже завжди тривожить і цілком може злякати. Щоб цього уникнути, хороший спосіб себе переконати, що ніяке не це нове. А цілком вже освоєне тобою старе. Узяти зі свого багажу найбільш відповідну поточній ситуації "картинку" і накласти її - спроектувати на реальність.

У звичайному житті є маса цілком реальних способів свої проекції якось коригувати. Ну там., спостерігаючи за Іншим, за його поведінкою, реакціями, тілесними всякими проявами. Інтонаціями голосу, паузами в словах.

А в Інтернеті ти усіх цих міток спілкування позбавлений. Перед тобою екран. На нім - якийсь імідж твого співрозмовника і слова, слова, слова. Яким надати свої сенси простіше простого. А свої сенси узяти зі своєї ж проекції-картинки свого досвіду, яка "тут і зараз" для тебе сюди, в це спілкування, добре "пристроюється". Може, тому в Інтернеті часто прямий таааакие пристрасті "киплять". Закохуєшся - сперечаєшся - відкидаєш - ненавидиш!!! Емоції точно справжні. Але ось з ким ти тут, за великим рахунком, в контакті? Боюся, що саме з самим собою, зі своїми коханими, або відкиданими, засуджуваними частинами.

Чи ось є у тебе в реальності якісь труднопрохідні ситуації. У яких ти стаєш таким. беззахисним і від цього "переривчастим" - постійно з контакту "вискакуєш" незадоволеним. Наприклад, ситуації, коли хтось "старший" намагається учити тебе розуму-розуму. Начальник, свекруха, старший брат. І ти - з разу в раз - потрапляєш тут в позицію "бідної крихти", яку "злі дорослі" кривдять. Розсердитися в реальності тобі чомусь зовсім не можна.

Ну, наприклад, є таке ще з дитинства "припис", що не "можна на дорослих злитися"! І ти, з разу в раз, в подібних ситуаціях залишаєшся зі своєю непред'явленою злістю, образоюобуренням. Таким "маленьким і беззахисним" перед лицем "великих і агресивних". І хотілося б тобі завершити хоч щось по-іншому, а страшно експериментувати з близькими. І тут Інтернет дає прекрасну можливість "відіграти" свої роздратування, злість, образи. Для "відіграшу" підійде практично будь-який персонаж, в нашому випадку, наприклад, хтось просто старше тебе. Проектуєш, наприклад, свекрухаі відразу ж їй каааак "вдаришь" - за "усе хороше".

Звичайно, усі ці проекції і відіграші несвідомі. Але від цього вони ще енергійніше і заряженней емоціями виходять. І доки несвідомі, ніякого реального полегшення вони нам не приносять. На жаль. Швидше, виснажують.

І ще про почуття. Почуття - це зупинене збудження або дія. Воно виникає, коли розрядка збудження з якихось причин відкладається або просто неможлива. І ніж більше нереалізованого збудження, тим гостріше почуття. Це я до теми "интернет-любовей" зараз. Які частенько дуже швидко "скисають" після знайомства в "реалі".

Про мережеві ігри мені важко міркувати, оскільки я про них практично нічого не знаю. Але якщо такого роду гра дає мені прекрасну і цілком безпечну можливість стійко відчути себе "найсильнішим" або "найрозумнішим", то тут є пастка впасти в емоційну залежність. Особливо для підлітків. Яким саме ось це - "я - самый-самый" - дуже важливо в їх кризі самовизначення.

Ось і виходить, що Інтернет дає можливість прожити купу інших, яскравіше "розфарбованих" і "поліпшених" своїх емоційних життів. Причому поліпшених без реальних зусиль і праць, а одній лише силою своєї уяви.

Я зараз далека від того, щоб говорити, що Інтернет - це погано. По своєму досвіду знаю, що це навіть дуже добре! Але ось може стати так. складний, якщо інтернет-зустрічі і інтернет-емоції потихеньку почнуть заміщати реальність.

Ілюзії - штуки хороші, коли все-таки критичність до них зберігається. Коли своєю спостерігаючою частиною хоч іноді відстежуєш себе - реального. І можеш тоді запитати: "Чого тобі зараз хочеться? І які є способи це собі отримати"?


Бажаю вам, щоб у вас завжди було декілька варіантів відповіді на це питання. І щоб хоч би один з цих варіантів був про Реальність.
Прочитано 3776 разів
Вадим Дудченко

Email Ця електронна адреса захищена від спам-ботів, Вам потрібно включити JavaScript для перегляду


Новини Hi-Tech


on 05 червня 2012, 00.40
HP цього місяця додасть у свої ноутбуки лінійки EliteBook W процесори Intel Core третього покоління
HP вже цього місяця планує додати у свої ноутбуки лінійки EliteBook W новітні процесори Intel Core третього покоління(моделі Core i5 і

Освітні новини


на 22 березня 2016, 06.48
Дистанційний курс «Ділова німецька мова»
Курс «Ділова німецька мова» розрахований на людей, які хочуть отримати або поповнити власні знання з ділової т