Новини Hi-Tech


on 26 квітня 2011, 19.20
Електронна пошта і СМС зникнуть в найближчі 20 років
Так гаряче улюблені смски, ммски і e - mail, можуть зникнути в найближчі двадцять років. Такий прогноз зробили експерти, врах

Освітні новини


на 22 березня 2016, 06.48
Дистанційний курс «Ділова німецька мова»
Курс «Ділова німецька мова» розрахований на людей, які хочуть отримати або поповнити власні знання з ділової т


Як формується інтернет-залежність?

Четвер, 06 січня 2011 Автор 
Усі ми у своєму житті від чогось або від когось залежимо. Оскільки живемо в суспільстві собі подібних і щодня підтримуємо свою життєдіяльність всякими "зовнішніми" продуктами, емоціями, сенсами. Чим же нормальне забезпечення себе всякими потрібними і корисними речами - такими, як стосунки з людьми, їжа, питво, Інтернет, - відрізняється від патології залежності?

Залежність стає патологічною, коли поступово "розмивається" здатність насичення. Іншими словами, втрачається почуття міри. Ніби як у людини пропадає можливість сказати собі : "Стоп! Вистачить"! І зробити якийсь інший вибір способу себе задовольнити. Тут і зараз.

Як це може статися в тому, що розглядається нами зараз поле "Я і Інтернет"? Думаю, якщо моя присутність в Інтернеті поступово стане комфортнішою, ніж моя присутність у своєму реальному житті. У якихось важливих для мене аспектах.

Узяти, наприклад, стосунки з людьми. Для реальних стосунків з реальними людьми скільки потрібно всяких рухів тіла робити, щоб спочатку знайомитися, потім зустрічатися, десь і якось спілкуватися, намагатися справляти всякі різні враження. І в реальності себе так. сильно "прикрасити" досить складно. І можливостей "напустити туману" замало, адже Інший може тебе як слід расслышать-разглядеть. І замість того, щоб зачаруватися, узяти і відвернутися, наприклад.

Інша справа спілкуватися в Інтернеті! Сидиш собі удома в затишному продавленому кріслі, кофеек їси, або там сигаретку, увесь такий в засаленому халаті, пальці в задирках, шльопання босоніж. Хочеш - пукни, хочеш в - носу длубай. І при цьому хочеться тобі поспілкуватися - ну ось "прямий щас з кем-нить" познайомитися - ласкаво просимо в Рай! По твоїх перевагах, твоєму виборі. Хочеш - на сайт знайомств, хочеш - в Однокласникиа хочеш - на какой-нить форум "пуголовків", про "світло-добро-вічний" поміркувати. Аватару собі, що відповідає сьогоднішньому настрою на життя, або свою фоту, що "причесала" і адаптовану до твого "бажаного образу Я", і ось ти - віртуальний в усій своїй загадковості і красі! Трохи що пішло в спілкуванні "упоперек" - де тут у нас клавіша Escape?

І ще що в інтернет-спілкуванні підкуповує - агрессивничать можна скільки душі твоїй завгодно! У реальному житті все-таки доводиться більше "поправок" на можливі реакції оточення робити. І на можливі наслідки твоєї агресії. А в Інтернеті - "пролаялся" уволю, "скрушив" усіх поголовно "виродків і тупиць", і - де тут у нас клавіша Escape?

Так, ось ще для чого Інтернет дуже і дуже хороший. Для спілкування зі своїми проекціями. Проекція - це абсолютно нормальний психічний механізм. Здоровий такій. Спосіб освоєння нових для себе вражень через призму того, що з тобою в твоєму житті вже було. Нове адже завжди тривожить і цілком може злякати. Щоб цього уникнути, хороший спосіб себе переконати, що ніяке не це нове. А цілком вже освоєне тобою старе. Узяти зі свого багажу найбільш відповідну поточній ситуації "картинку" і накласти її - спроектувати на реальність.

У звичайному житті є маса цілком реальних способів свої проекції якось коригувати. Ну там., спостерігаючи за Іншим, за його поведінкою, реакціями, тілесними всякими проявами. Інтонаціями голосу, паузами в словах.

А в Інтернеті ти усіх цих міток спілкування позбавлений. Перед тобою екран. На нім - якийсь імідж твого співрозмовника і слова, слова, слова. Яким надати свої сенси простіше простого. А свої сенси узяти зі своєї ж проекції-картинки свого досвіду, яка "тут і зараз" для тебе сюди, в це спілкування, добре "пристроюється". Може, тому в Інтернеті часто прямий таааакие пристрасті "киплять". Закохуєшся - сперечаєшся - відкидаєш - ненавидиш!!! Емоції точно справжні. Але ось з ким ти тут, за великим рахунком, в контакті? Боюся, що саме з самим собою, зі своїми коханими, або відкиданими, засуджуваними частинами.

Чи ось є у тебе в реальності якісь труднопрохідні ситуації. У яких ти стаєш таким. беззахисним і від цього "переривчастим" - постійно з контакту "вискакуєш" незадоволеним. Наприклад, ситуації, коли хтось "старший" намагається учити тебе розуму-розуму. Начальник, свекруха, старший брат. І ти - з разу в раз - потрапляєш тут в позицію "бідної крихти", яку "злі дорослі" кривдять. Розсердитися в реальності тобі чомусь зовсім не можна.

Ну, наприклад, є таке ще з дитинства "припис", що не "можна на дорослих злитися"! І ти, з разу в раз, в подібних ситуаціях залишаєшся зі своєю непред'явленою злістю, образоюобуренням. Таким "маленьким і беззахисним" перед лицем "великих і агресивних". І хотілося б тобі завершити хоч щось по-іншому, а страшно експериментувати з близькими. І тут Інтернет дає прекрасну можливість "відіграти" свої роздратування, злість, образи. Для "відіграшу" підійде практично будь-який персонаж, в нашому випадку, наприклад, хтось просто старше тебе. Проектуєш, наприклад, свекрухаі відразу ж їй каааак "вдаришь" - за "усе хороше".

Звичайно, усі ці проекції і відіграші несвідомі. Але від цього вони ще енергійніше і заряженней емоціями виходять. І доки несвідомі, ніякого реального полегшення вони нам не приносять. На жаль. Швидше, виснажують.

І ще про почуття. Почуття - це зупинене збудження або дія. Воно виникає, коли розрядка збудження з якихось причин відкладається або просто неможлива. І ніж більше нереалізованого збудження, тим гостріше почуття. Це я до теми "интернет-любовей" зараз. Які частенько дуже швидко "скисають" після знайомства в "реалі".

Про мережеві ігри мені важко міркувати, оскільки я про них практично нічого не знаю. Але якщо такого роду гра дає мені прекрасну і цілком безпечну можливість стійко відчути себе "найсильнішим" або "найрозумнішим", то тут є пастка впасти в емоційну залежність. Особливо для підлітків. Яким саме ось це - "я - самый-самый" - дуже важливо в їх кризі самовизначення.

Ось і виходить, що Інтернет дає можливість прожити купу інших, яскравіше "розфарбованих" і "поліпшених" своїх емоційних життів. Причому поліпшених без реальних зусиль і праць, а одній лише силою своєї уяви.

Я зараз далека від того, щоб говорити, що Інтернет - це погано. По своєму досвіду знаю, що це навіть дуже добре! Але ось може стати так. складний, якщо інтернет-зустрічі і інтернет-емоції потихеньку почнуть заміщати реальність.

Ілюзії - штуки хороші, коли все-таки критичність до них зберігається. Коли своєю спостерігаючою частиною хоч іноді відстежуєш себе - реального. І можеш тоді запитати: "Чого тобі зараз хочеться? І які є способи це собі отримати"?


Бажаю вам, щоб у вас завжди було декілька варіантів відповіді на це питання. І щоб хоч би один з цих варіантів був про Реальність.
Прочитано 3958 разів
Вадим Дудченко

Email Ця електронна адреса захищена від спам-ботів, Вам потрібно включити JavaScript для перегляду


Новини Hi-Tech


on 26 квітня 2011, 19.20
Електронна пошта і СМС зникнуть в найближчі 20 років
Так гаряче улюблені смски, ммски і e - mail, можуть зникнути в найближчі двадцять років. Такий прогноз зробили експерти, врах

Освітні новини


на 22 березня 2016, 06.48
Дистанційний курс «Ділова німецька мова»
Курс «Ділова німецька мова» розрахований на людей, які хочуть отримати або поповнити власні знання з ділової т