Новини Hi-Tech


on 06 листопада 2011, 12.17
Lumia 800 — перший Windows Phone-смартфон Nokia
На конференції Nokia World компанія показала свій перший смартфон на платформі Microsoft Windows Phone 7

Освітні новини


на 22 березня 2016, 06.48
Дистанційний курс «Ділова німецька мова»
Курс «Ділова німецька мова» розрахований на людей, які хочуть отримати або поповнити власні знання з ділової т


Передвесільний стрес

П'ятниця, 24 грудня 2010 Автор 

Предсвадебный стресс

Через декілька тижнів настане один з найважливіших днів вашого життя - весілля. Ви так давно про неї мріяли. Проте чомусь зараз ви почуваєте себе на взводі, погано спите, сталі дратівливі.

Друзі вже запрошені, замовлений ресторан для весілля а до вас раптом підбираються думки ніби: "Як довго він любитиме мене, оскільки зараз"? чи чи "Зможемо ми жити разом і не сваритися, може бути варто усе відмінити". Заспокойтеся, глибоко вздохни-те - у вас звичайний передвесільний стрес.

Головна причина будь-якого стресу - це те, що організм не справляється з емоційним навантаженням. Надто багато усього необхідно врахувати встигнути, вирішити. Крім того, сильні позитивні емоції, які переповнюють вас, так само можуть перевантажувати вашу психіку. Бажання того щоб весілля було ідеальним і усі традиції були дотримані, можуть посилити ваш стрес до розмірів критичного.

Що ж робити?

Отримуйте задоволення! Не намагайтеся контролювати усе самостійно. Довіртеся вашим родичам і друзям. Нехай велика частина приготувань ляже на їх плечі.

Не перевантажуйте себе. Якщо є можливість, візьміть на роботі відгули або лікарняний.

Піклуйтеся про себе. Відвідуйте басейн spa -салоны, висипайтеся, не відмовляйтеся від прогулянок.

Постарайтеся не сваритися перед весіллям з женихом - він також може відчувати стрес і поводитися нетипово, роздратовано або дивно. Даруєте йому ніжність і любов. У передвесільні дні ви повинні відчувати підтримку і турботу один про одного, а не вважати, чиї родичі більше роблять для весілля, як це іноді буває.

Нехай день вашого весілля буде найпрекраснішим днем вашого життя!

Предсвадебный стресс
Прочитано 2264 разів
Вадим Дудченко

Email Ця електронна адреса захищена від спам-ботів, Вам потрібно включити JavaScript для перегляду


Новини Hi-Tech


on 06 листопада 2011, 12.17
Lumia 800 — перший Windows Phone-смартфон Nokia
На конференції Nokia World компанія показала свій перший смартфон на платформі Microsoft Windows Phone 7

Освітні новини


на 22 березня 2016, 06.48
Дистанційний курс «Ділова німецька мова»
Курс «Ділова німецька мова» розрахований на людей, які хочуть отримати або поповнити власні знання з ділової т