Новини Hi-Tech


on 27 вересня 2012, 10.57
LaCie Rugged USB 3.0 Thunderbolt: зовнішній вінчестер в  невбиваному  корпусі
Компанія LaCie анонсувала "невбиваний" зовнішній вінчестер Rugged USB 3.0 Thunderbolt, оснащений швидкісним інтерфейсом USB 3.0 або Thunderb

Освітні новини


на 22 березня 2016, 06.48
Дистанційний курс «Ділова німецька мова»
Курс «Ділова німецька мова» розрахований на людей, які хочуть отримати або поповнити власні знання з ділової т


Підступна пастка саморозвитку

Неділя, 19 грудня 2010 Автор 

Останнім часом стало дуже популярним відвідувати різноманітні тренінги і семінари з саморозвитку або індивідуально займатися з фахівцями в області самореалізації і досягнення цілей. Вважається, що розвиток і ріст особи - це позитивний процес і повинен приносити людині глибоке внутрішнє задоволення, яке мотивуватиме його до подальших кроків по шляху саморозвитку.

Проте часто буває так, що через деякий час людина починає випробовувати внутрішній дискомфорт, зниження мотивації, втрату інтересу до подальшої роботи над собою, а іноді і наростаюча криза саме в тій сфері життя, заради якої це усе це робилося. Якщо це відбувається з Вами, то цілком імовірно, що Ви попали в найпідступнішу пастку саморозвитку.

Підступна пастка саморозвитку

Річ у тому, що удосконалюючи себе як особа, людина буває так захоплений змінами у своєму внутрішньому світі, що забуває про необхідність перенесення нового усвідомлення себе і подій свого життя у світ матеріальний. Тобто, внутрішнє відчуття "я тепер розумію."., "я тепер бачу."., " я тепер інша людина.". ніяк не виражається в конкретних діях зі зміни матеріальної дійсності.

Здавалося б, очевидно, що, кінець кінцем, мета роботи над собою - це підвищення якості життя на усіх рівнях. Проте навіть фахівці, що професійно займаються питаннями розвитку особистості, іноді "забувають" допомогти своїм клієнтам здійснити перенесення нового внутрішнього стану в реальне життя. У результаті вони отримують "вічного клієнта", який може до безкінечності займатися своїми проблемами, так і не вирішити нічого в реальності.

Давайте розглянемо цю ситуацію на прикладі

Микола працює співробітником відділу продажів з усіма атрибутами, що відповідають цій посаді, - план продажів, щотижневі звіти, начальник, трудова дисципліна, зарплата, відсоток з продажів. Його це влаштовує, оскільки міра його особового розвитку відповідає рівню відповідальності, допустимої ініціативи і компенсації за працю.

Він займається саморозвитком, відвідує тренінги, читає книги. У якийсь момент Микола починає відчувати, що він міг би виконувати відповідальнішу роботу, щотижневі звіти - це безглузда витрата часу, а трудова дисципліна насправді тільки заважає йому проявляти ініціативу. Усе! Існуюча ситуація його більше не задовольняє. Він переріс свою матеріальну дійсність.

І хоча Микола "знає", що він внутрішньо виріс, але реальність, що оточує його, ніяк не підтверджує самого факту росту - він продовжує працювати на тій же посаді, дохід залишився тим же, перспективи ті ж. Оскільки його підсвідомість не сприймає таких абстракцій, як "особовий ріст" і "новий ступінь розвитку", то Микола відчуватиме незадоволення, розчарування, незатребуваність, розгубленість і зниження мотивації, поки не "побачить" результатів в реальному житті.

Якщо він не усвідомлює наявність невідповідності або, усвідомивши, побоїться ініціювати значні зміни у своєму житті, то, залишивши усе як є, він випробовуватиме внутрішній дискомфорт і втрату мотивації.

Особова криза

Описаний вище приклад демонструє класичні ознаки особової кризи - Ви вже не той, ким були раніше, але ще не той, ким можете стати. Ви як би тимчасово не існуєте. Цей процес нагадує народження дитини. Він вже не плід, але ще не новонароджений, і однаково можливі обидва результати - не народитися і загинути, або народитися і зіткнутися з невідомими викликами долі, але і пережити усі радощі прийдешніх перемог. Природа, як правило, вибирає другий варіант - народження, виклики, перемоги. А ось наш розум, на жаль, частіше вибирає перший варіант, оскільки боїться невідомого. Відомий американський психотерапевт Вирджиния Сатир сказала про цей феномен людського розуму так: "Бажання вижити - не найсильніший інстинкт у людини. Найсильніше прагнення робити те, що вже знайомо".

Допустимо, що в нашому прикладі Микола все ж прийме рішення змінити роботу. Тоді він повинен буде шукати таку справу, де він зможе застосувати свої нові лідерські якості - проявляти більше ініціативи, самостійно приймати рішення, більше заробляти. Проте для цього йому треба буде зробити величезне зрушення по зміні звичних моделей поведінки, і, найімовірніше, хоч би частково змінити круг спілкування. Тобто йому необхідно почати активно демонструвати у зовнішньому світі ті нові якості особи, яких він почав в собі розвивати. У цьому і полягає складність. Саме тут і застряють 95% людей, які "працюють над собою".

Що важливо знати, щоб уникнути цієї пастки.

Ріст особи - це тільки перший крок на шляху до позитивних змін в житті. Навіть не крок, а тільки підготовка до кроку. Кроком буде перенесення внутрішніх инсайтов в зовнішнє оточення, яке як і раніше наповнене тими ж "старими" людьми і стосунками, ситуаціями і проблемами, речами і звичками... І якщо людина не усвідомлює, що йому доведеться робити реальні кроки у матеріальному світі для впровадження позитивних змін, то виникає невідповідність між його очікуваннями і реальним станом речей. Внутрішнє почуття, що сталися великі особові зміни, конфліктує з очевидною відсутністю змін в оточенні. Підсвідомість тут же відмічає цей дисбаланс і реагує розчаруванням і зниженням мотивації - що толку розвиватися, якщо все одно нічого кардинально не міняється?

Отже, якщо Ви вже доклали досить зусиль для розвитку себе як особи, то обов'язково зробіть наступний крок - почніть здійснювати дії зі зміни матеріального світу навколо себе - будь то зміна роботи, відкриття бізнесу, перебудова стосунків в сім'ї або створення нового оточення. В цьому випадку перетворена реальність послужить Вам стартовим майданчиком для наступного кроку у напрямі особового росту.

Що можна зробити, якщо Ви вже попали в цю пастки?

Як же вискочити з цієї пастки - з одного боку бажання розвиватися як особа, з іншого боку неможливість змінити звичні моделі поведінки самостійно? В цьому випадку найкращим варіантом буде звернутися за підтримкою до того, хто сам пройшов цей шлях і знає, які труднощі Вас можуть чекати. Така людина не лише підтримає Вас в скрутну хвилину, але і підкаже, як здолати перешкоди з найменшими втратами часу і сил. Це може бути близька людина, або хтось кого Ви шануєте і кому довіряєте.

Якщо Ви згадаєте свій перший робочий день після закінчення університету або коледжу, то, ймовірно, у Вас було почуття, що Ви взагалі погано розумієте, куди потрапили і що від Вас хочуть. Адже Ви вчилися цій професії 4-5 років! Для таких випадків в організаціях існують наставники, ментори, керівники. Тобто люди, які не лише мають професійні знання з цього питання, але і самі пройшли цей шлях і знають, як можна допомогти новачкові пройти той же шлях максимально легко і швидко. У житті цю роль виконують психологи, коучи, персональні тренери, тобто люди, які не лише "знають" секрети людської психіки, але і застосовують ці принципи у своєму житті (і в цьому варто переконатися перш, ніж Ви звернетеся до такого фахівця по професійну допомогу).

Але найважливіше - це розуміти, що існує тільки одна людина, яка дійсно зможе змінити Ваше життя, - Це Ви самі! Хто б не надавав підтримку на шляхи змін, роботу по зміні життя все одно доведеться робити власними руками. Бажаю Вам Успіху!

Прочитано 2423 разів
Вадим Дудченко

Email Ця електронна адреса захищена від спам-ботів, Вам потрібно включити JavaScript для перегляду


Новини Hi-Tech


on 27 вересня 2012, 10.57
LaCie Rugged USB 3.0 Thunderbolt: зовнішній вінчестер в  невбиваному  корпусі
Компанія LaCie анонсувала "невбиваний" зовнішній вінчестер Rugged USB 3.0 Thunderbolt, оснащений швидкісним інтерфейсом USB 3.0 або Thunderb

Освітні новини


на 22 березня 2016, 06.48
Дистанційний курс «Ділова німецька мова»
Курс «Ділова німецька мова» розрахований на людей, які хочуть отримати або поповнити власні знання з ділової т