Реклама

Новини Hi-Tech


on 26 листопада 2010, 15.21
Башкирські хакери намагалися вкрасти 130 млн рублів з рахунку ФОМС
Радянський районний суд Уфи (Башкирія) засудив в різним термінам позбавлення волі трьох спільників, визнаних винними в

Освітні новини


на 22 березня 2016, 06.48
Дистанційний курс «Ділова німецька мова»
Курс «Ділова німецька мова» розрахований на людей, які хочуть отримати або поповнити власні знання з ділової тематики. Пр



Як пробачити непростиме?

Неділя, 21 листопада 2010 Автор 
Відповісти добром на зло, пробачити невибачне - важко. Ми із задоволенням читаємо подібні історії, але коли це ж потрібно від нас, наші гнів, біль, страх, ненависть, жадання помсти не дають нам зробити крок до пробачення. Ми продовжуємо жити з болем в душі, зростаємося з нею, пристосовуємося до неї, але не прощаємо.

Ніхто не сумнівається, що для того, щоб прожити довге і щасливе життя, треба навчитися прощати. Можливо, той, хто цілеспрямовано заподіяв нам страждання і біль, не має права на пробачення, але ми маємо право бути вільними від цього зла. Ненависть як кислота випалює нашу душу, забарвлює світ в чорні фарби, робить нас нещасними. Тому, хто заподіяв нам страждання, наше пробачення не треба. Він продовжує відчувати задоволення, спостерігаючи, як рушиться наше життя. В цьому випадку кращою помстою ворогові стануть наші щастя і успіх.

Помста, яка перетворює зло на добро, обеззброює ворогів, робить їх потуги сходинками в нашому духовному рості, в русі вперед. Думаючи про свого ворога як про того, хто допоміг нам стати сильніше, ми і справді набуваємо над ним сили. Тепер не ми, а він руйнуватиметься як особа від власного зла.

Знаходячись у владі гніву, ми дивимося на заподіяне нам зло з однобокої позиції. Ми бачимо лише негативний досвід того, що сталося з нами. Проте немає таких ситуацій, з яких не можна витягнути щось позитивне.

Складіть список хорошого, що придбали ви в результаті цього жахливого досвіду. Запишіть 10 позитивних результатів, витягнутих із заподіяного вам зла, і у вас з'являться сили і можливість пробачити невибачне.

Згадаєте про тих, хто підтримував вас, щиро за вас переживав, думайте про їх доброту і безкорисливість. Усвідомлення того, що ви не самотні, не залишені з бідою один на один, допоможе вам вистояти.

Викресліть людину, що заподіяла вам біль, зі свого життя, звільните себе від його потворності. Він не заслуговує того, щоб ви знову і знову зверталися думками до нього. Поки ваша ненависть зв'язує вас з цією людиною, біль залишиться з вами. Звільнення через пробачення порівнянно із звільненням з пут неволі.

Пробачення не означає прийняття неправильної поведінки. Зло має бути покаране, але не слід робити прагнення покарати його головною метою свого життя. Іноді слід покластися на вищі сили, повірити в неминучу відплату за досконале зло.

Припините розповідати про свою біду кожному, хто готів вас вислухати. Нещастя, що зруйнувало ваше життя, не торкнулося життя інших, решта світу живе за колишніми законами, ваша біда не порушила його засади. Не вимагайте, щоб весь світ занурився в пучину горя разом з вами, це неможливо.

Якщо ж немає можливості і сил відкинути нав'язливі думки, спробуйте розповісти собі цю історію з точки зору вашого ворога, так, як ніби це він розповідає її іншим. Це складно, але якщо впоратися з цим, можна побачити подію іншими очима.

Не квапитеся, дайте собі час змінитися. Якщо ви занадто довго були у владі негативних сторін вашої біди, то знадобиться час, щоб свідомість перебудувалася. Будьте добрі і терплячі до себе. Пробачте себе. Ваш емоційний біль приніс вам біль фізичний. Потрібний час, щоб зажили фізичні і емоційні рани.

Кожного разу, коли згадуєте свого ворога, подумки шліть йому благословення. Бажайте своєму ворогові хорошого. Це не вийде з першого разу, і вам доведеться примушувати себе робити це. Перші побажання добра будуть нещирими і лицемірними, але поступово це увійде до звички, і ви помітите, як стихає ваша ненависть і біль. Жалість до ворога допоможе вам пробачити його.

Справжнє пробачення завжди беззастережно і не приймає ніяких умов. Пробачення важке, але жити з ненавистю і болем ще важче. Неможливість пробачити означає небажання прощати. Пробачення - це вибір, а будь-який вибір, зроблений людиною, повинен нести йому благо.

Прочитано 7371 разів
Вадим Дудченко

Email Ця електронна адреса захищена від спам-ботів, Вам потрібно включити JavaScript для перегляду

Медіа



Реклама

Новини Hi-Tech


on 26 листопада 2010, 15.21
Башкирські хакери намагалися вкрасти 130 млн рублів з рахунку ФОМС
Радянський районний суд Уфи (Башкирія) засудив в різним термінам позбавлення волі трьох спільників, визнаних винними в

Освітні новини


на 22 березня 2016, 06.48
Дистанційний курс «Ділова німецька мова»
Курс «Ділова німецька мова» розрахований на людей, які хочуть отримати або поповнити власні знання з ділової тематики. Пр


Реклама GOOGLE