Рекомендуємо:



Новини Hi-Tech


on 06 вересня 2012, 16.12
Промсвязьбанк відкрив перший у світі магазин банківських карт
Сьогодні вранці Промсвязьбанк порадував клієнтів відкриттям нового зручного інтернет-сервісу за замовленням банківсь

Освітні новини


на 22 березня 2016, 06.48
Дистанційний курс «Ділова німецька мова»
Курс «Ділова німецька мова» розрахований на людей, які хочуть отримати або поповнити власні знання з ділової тематики. Пр


Без чого не настануть зміни у вашому житті?

П'ятниця, 23 вересня 2011 Автор 
(Фото: Sergej Khakimullin / Shutterstock.com)
Хочу поділитися одним секретом: без чого ж не буде ніяких змін в житті, навіть якщо ви усі робите правильно. За основу я знову візьму казки, слова і методи роботи з ними. Ця тема останнім часом притягує усю мою увагу і дає відмінні результати на практиці.

З одним простим способом цієї самої зміни під назвою "Уранішні листи" ми вже познайомилися. Йдемо далі.

Так от, коли ви звільните свідомість від усього непотрібного, зсередини попре старе наболіле. Ось з ним тепер і належить працювати.

Починаючи випліскувати на папір проблеми, потрібно бути готовим до того, що спочатку просто скарга йде на усе. Себе жалієш, не розумієш за що і чому з тобою це відбувається. Що ти робиш не так, не там, не з тими. Це нормально. Нам так багато слід сказати і так мало навколо людей, які терпляче вислухають, а головне, зрозуміють. І в цьому плані, хто краще чим ти сам тебе зрозуміє? Ніхто. Ось і йтимуть скарги і плач душі. Навіть сльози в три струмки і зриви - папір в клапті, самі в ліжко ридати в голос.

Але це усе тільки спочатку. Варто тільки пережити цей момент, і усе піде як по маслу. Звідкись з глибин підсвідомості спливе відповідь на питання, що мучить. З'явиться розуміння де, з ким і коли потрібно робити те або інше, щоб змінити своє життя до кращого. Це ідея. Ідея про те, чого хочеться, чого не хочеться, що взагалі відбувається.

Потім з'являється осмислення на внутрішньому рівні - я це сама спровокувала, заслужила, але я хороша і не згодна з цим станом речей. Це внутрішнє прийняття, усвідомлення. Тільки з усвідомленням приходить спокій, прийняття ситуації.

А ось щоб змінити її, потрібна дія - почати бігати вранці, немає після 18, відверто поговорити. Тільки не подуматищо непогано б було це зробити. А дійсно зробити. Тоді усе вийде.

Це перший етап роботи. Дієвий, відносно простої і корисний для збереження рівноваги і нервових клітин.

Другий етап роботи - це переписування казок. Берете будь-яку казку, де є якийсь персонаж або фрагмент, який свого часу викликав неприйняття, напругу, незгоду, і міняєте, як вам хочеться.

Тут теж є підводні камені. Можна думати, що цей персонаж або фрагмент не подобається унаслідок такої-то. А почавши переписувати, розумієш, що проблема-то зовсім в іншому.

У мене так було. Я стала переписувати фрагмент з казки "12 місяців", де королева-дівчинка уроки учить. Причому спочатку мені не подобався поступливий професор. Коли перечитала казку, зрозуміла, що напружує королева-дівчинка. А по ходу переписування усвідомила, що це - я і мої батьки. Вони мені нічого не забороняли. Говорили: ти сама зрозумієш, потрібно тобі це або ні. Як відомо, заборонений плід солодкий. А коли усе дозволено, то не цікаво. Ось я і виросла отакою королевою-дівчинкою, якою усе можна, але нічого не хочеться. Чи так: я починаю, доходжу до певного рівня, скажімо, в професійному плані и. І усе. Далі не цікаво. Хочеться чогось нового спробувати.

Для мене було великим одкровенням упізнати істинну причину неприйняття цього фрагмента казки. Та таким, що я на деякий час перестала займатися переписуванням казок. Раптом знову спливе що-небудь таке?

А взагалі, писати казку потрібно за одним простим правилом - ідея (чого хочеться) - внутрішнє осмислення (як це усередині переживається, сприймається, реагируется) - дія (що робити і як).


Але знаєте що? Уся казка в тому, що якщо ви дійшли до дії і усвідомили його значущість, то можна вранці не бігати. Робота усередині піде сама. На дуже глибокому рівні.
Прочитано 2779 разів
Вадим Дудченко

Email Ця електронна адреса захищена від спам-ботів, Вам потрібно включити JavaScript для перегляду


Рекомендуємо:



Новини Hi-Tech


on 06 вересня 2012, 16.12
Промсвязьбанк відкрив перший у світі магазин банківських карт
Сьогодні вранці Промсвязьбанк порадував клієнтів відкриттям нового зручного інтернет-сервісу за замовленням банківсь

Освітні новини


на 22 березня 2016, 06.48
Дистанційний курс «Ділова німецька мова»
Курс «Ділова німецька мова» розрахований на людей, які хочуть отримати або поповнити власні знання з ділової тематики. Пр