Мапа сайту            

Реклама

Освітні новини

на 14 квітня 2014, 21.37 від Ільницький О.І.
До вишів України переведено близько 300 студентів з Криму
Голова Комітету Лілія Гриневич взяла участь у робочій зустрічі із студентами, що перевелися до столичних вузів з те
на 14 квітня 2014, 05.34 від Ільницький О.І.
ЗНО-2014: УЦОЯО отримав фінансування
Директор Українського центру оцінювання якості освіти Ігор Лікарчук повідомив про отримання фінансування з Держав
* Як правильно вирішити дитячо-батьківський конфлікт * Що робити, якщо ваш чоловік ревнує без приводу * Чи легко бути батьком дорослої дочки * Як завоювати його серце за 10 днів * Малюнок дитини дошкільного віку. Аналіз * Що робити, коли на душі зовсім погано * Ознаки невдалого роману * Заздрість * Графічний диктант (за Д. Б. Ельконіним) * Шкідливі пристрасті: довга дорога до гармонії з самим собою * Роль жертви вам не до лиця * Хитрощі світської бесіди * Організація робочої зони школяра * Урок комунікабельності * Сімейний підряд. Робота разом з чоловіком. * Немає образ - немає ангіни * Що можна дізнатися про Вашу дитину з його малюнків і ігор * Теща дуже страшний звір? * Як розвинути в собі власне Я * Як допомогти дитині впоратися з боязню темряви * Урок щастя * Знову заміж? - ніколи! * Методика дослідження мотивації навчання в першокласників. * Типологія темпераменту (за Г.Айзенком) * Як порозумітися зі свекрухою * Страхи: як допомогти собі не боятися * Як зацікавити чоловіка * Комплекс Ассоль, або чому багато дівчат не прагнуть вийти заміж * Визначення типу темпераменту людини * Як боротися з осінньою нудьгою * Синдром жертви * Урок успіху * Щасливим бути просто * Особливості организації психодіагностичної роботи практичного психолога в системі освіти * Пішов до іншої. Як повернути свого чоловіка * Практичний психолог в школі: як уникнути помилок * Що міцніше: шлюб по коханню або за розрахунком * Як зрозуміти, що з чоловіком у вас складуться хороші стосунки * Конфлікт батьків і учителя * Як перетворити брак на щасливий сімейний союз * Новий погляд на тайм-менеджмент * Як зустріти справжню любов в новому році * Урок готовності до змін * Почуття сорому * Як пробачити кривдника * Діагностика психологічної готовності дітей 5 - 7 років до шкільного навчання * Що робити, якщо вам набридли друзі чоловіка * Труднощі перехідного віку, уявні і реальні * Сила думки і візуалізації * Психодіагностограма когнітивної та особистісної сфери дітей підліткового віку *
П'ятниця, 28 жовтня 2011 08:38

Заздрість

Автор 
Оцініть матеріал!
(0 голосів)

Заздрість

Заздрість - це почуття, пов'язане з бажанням мати що-небудь, що має інша людина. Заздрість є ворожим відношенням до успіхів інших людей. При відчутті почуття заздрості людина уподібнюється злій дитині, яка дуже хоче того, чого у нього немає, і при цьому його абсолютно не цікавить, чи гідний він мати те, чого він так бажає. Заздрість є такою ж емоцією, як і сором, тільки на відміну від останнього заздрість не має позитивних сторін, почуття заздрості прагнути завжди руйнувати, а не творити.

Кожен з нас хоч би раз переживав почуття заздрості. "Ось він йде до свого автомобіля, посмішка до вух, хоч завязочки приший! Ну звичайно, він адже керівник компанії, пестун долі", "Он у Семеновых діти як діти - слухняні, акуратні і люблячі, а у мене агресори, тільки уваги їм подавай. І за що ж Семеновим таке щастя"?. Ось лише декілька прикладів думок людей, яких охопило почуття заздрості.
Багато воєн найчастіше починаються внаслідок заздрості одного народу до добробуту іншого народу. Заздрість є ніщо інше, як прояв агресії по відношенню до інших людей, дуже часто з метою заподіяти людям страждання тільки тому, що вони в чомусь перевершують кривдника, або мають те, чого не має кривдник. Заздрість - жахливе почуття, від якого людині слід якнайшвидше позбавитися, або хоч би уміти його контролювати.

Хто частіше за інших стає об'єктом заздрості? Як правило, об'єктом заздрості стають люди, що знаходяться на одному соціальному ступені із заздрісником (однокласники, друзі, родичі). Якщо такі люди починають підніматися по кар'єрних сходах, або їх матеріальний стан несподівано покращується, у іншої людини з'являється почуття заздрості. Він починає роздумувати: "Адже я не гірше його і навіть краще! Так чому він має квартиру і гроші, я у мене нічого цього немає. Адже в школі я вчився краще його". Об'єктами заздрості, принаймні т.з. "чорній заздрості", рідко стають люди, що знаходяться набагато вище по соціальному рівню, ніж людина, особливо якщо людина, що заздрить, не випробовує особливого бажання бути успішним в області, в якій досяг успіху потенційний об'єкт заздрості. А навіщо ж заздрити, якщо успішна людина насправді краще знає свою справу і конкурувати з ним марно?

Людина, що переживає почуття заздрості, частенько покладає провину за недолік у себе благ на інших людей і на обставини. У такої людини винними виявляються усі: родич, друг, колега, сестра троюрідного брата (не плутати з родичем), начальник і навіть Бог - усе! І, як правило, така людина забуває додати з довгий список винних ще однієї людини, яка і повинна нести усю відповідальність за те, що у когось є певні блага, а у нього їх немає - це сама людина. Заздрість - жахливе почуття, якому багато людей не чинять належного опору. Навпаки, заздрість поступово стає невід'ємною частиною життя людини. Закрадаючись в серце людини заздрість починає змінювати його зсередини - людина стає агресивною і скривдженою на весь світ, починає уникати контактів з оточенням.

Заздрісна людина не здатна брати на себе відповідальність за своє життя. Та і навіщо це робити, коли завжди є люди, на яких можна покласти усі свої невдачі? Типовий роздум слабкої людини. Сильні люди поступають із заздрістю по іншому - вони спершу визнають наявність усередині себе почуття заздрості, потім визначають причини появи цього почуття, предмет і об'єкт заздрості. Далі людина з'ясовує, завдяки яким якостям об'єкт заздрості добився успіху, чи можливо самому розвинути ці якості.

Сильна людина завжди прагне до конструктивізму, до творення. Набагато рациональнее віддати перевагу над чорною заздрістю конструктивному діалогу з людиною - об'єктом заздрості для того, щоб детальніше дізнатися про те, як він зміг добитися успіху і які перешкоди йому довелося для цього здолати. Якщо ви запитаєте у людини про способи досягнення ним успіху, він обов'язково розповість вам про них, оскільки розповідь дозволить йому ще раз подумки повернутися у момент свого тріумфу і пережити приголомшливі емоції.

Деякі люди розділяють заздрість на "білу" і "чорну". Прийнято вважати, то біла заздрість не несе в собі руйнівного для душі людини ефекту. Коли людина заздрить білою заздрістю, він також переживає недолік благ, які є у іншої людини, але при цьому він готовий зробити зусилля для досягнення подібного успіху. До того ж біла заздрість не осідає важким вантажем на серці людини, він її переживає і відпускає на волю, не дозволяючи тієї нівечити свою душу. В даному випадку заздрість виступає негативною емоцією, з якою людина може упоратися, відноситься до неї філософськи.

Деякі помилково вважають, що під час білої заздрості людина радіє за іншу людину (об'єкту заздрості), розділяє з ним емоції і тому подібне. Проте це твердження не має під собою основи, оскільки вищеописана емоція є ніщо інше, як емоція радості, але не білій заздрості. Біла заздрість, усупереч думкам деяких з психологів, також несе в собі руйнівні для індивідуума якості, проте їх ефект в рази нижче чим при чорній заздрості. При цьому від білої заздрості більше страждає не об'єкт заздрості, а що сам, що заздрить, оскільки він не прагнути зробити погано іншій людині, а заздрість свою переживає усередині себе. Але якщо раптом людина накопичуватиме білу заздрість, і не даватиме їй вихід, то гущавина терпіння може переповнитися і тоді біла заздрість може перетворитися на заздрість чорну.

Чорна заздрість, на відміну від білої заздрості, настільки глибоко входить в душу людини, що людина самостійно не здатна впоратися з нею, ця емоція ставати неконтрольованою, людину буквально несе, його заздрість не знає меж. Іншими словами, чорна заздрість стає образом думок людини, його внутрішнім настроєм, людина починає заздрити постійно навіть самим незначним успіхам інших людей.

Заздрість для людини є одним з найбільш небезпечних і руйнівних почуттів, оскільки заздрість здатна приймати найрізноманітніші форми, ховаючись за іншими людськими емоціями, такими як страх, презирство, гнів і образа. При цьому самій людині розпізнати заздрість, що ховається за іншими емоціями, іноді набагато простіше, ніж професійному психологові, адже ніхто не знає людину краще його самого.

Особливо ярковыраженной являється зв'язок між емоціями заздрості і гніву. Коли людину опановує заздрість він, в цілях захисту себе, починає нападати на іншу людину (як правило, що є причиною заздрості), проявляючи до нього агресію і гнів. Мета цієї кампанії - щоб то не було заподіяти людині біль, щоб і людині насолити, і свою гордість потішити. Процес переживання почуття гніву неприємний для людини, оскільки призводить до втрати душевної рівноваги. І викид емоції гніву означає для людини отримання можливого полегшення, тимчасового заспокоєння. Проте для людей, охоплених чорною заздрістю, ця схема не працює, оскільки на підсвідомому рівні вони продовжуватимуть порівнювати себе з іншими людьми і обов'язково знайдуть привід для нової заздрості. І так повторюватиметься знову і знову, поки людина сама не захоче розібратися в собі, визначити причини виникаючої заздрості.

Заздрість - наймайстерніший грабіжник часу і сил людини, бо увесь той час, який людина витрачає на заздрість, він міг би витратити з користю для свого розвитку. Людина витрачає величезну кількість життєвої енергії на те, щоб поскаржитися на життя і заздрити іншим людям, внаслідок чого в найвідповідальніші моменти свого життя людина стає в'ялою і безініціативною. Дивно, але навіть в такому негативному почутті як заздрість існує один позитивний момент - заздрість здатна підстебнути людину до рішучих дій з метою довести іншим і, в першу чергу, об'єкту заздрості, що він не гірше і навіть краще за інших людей. Проте це правило швидше відноситься до білої заздрості.

У наш час вплив заздрості на людину настільки сильний, що заздрості цілком управляє людиною, диктуючи йому його подальші дії. Але ж повинно бути навпаки, людина повинна узяти під контроль почуття заздрості. Для того, щоб людина почала контролювати почуття заздрості, йому слід припинити проявляти свою гордість, оскільки гордість підживлюється заздрістю тих, що заздрять людині людей.

Отже, ми визначили, що в глибинній суті заздрості лежить порівняння людини з іншими людьми. Але чому ж людина порівнює себе з іншими? Тому що порівняння увійшло до звички людини. Ця звичка активізується у момент настання відповідних обставин. Якби у людини була відсутня можливість порівняння, йому було б значно простіше закрити своє життя для таких почуттів як марнославство, гордість, заздрість і злорадність. Але в той же час без можливості порівняння у людини не було б стимулу до розвитку і самоудосконалення.

Головні причини порівняння людини з іншими людьми:

1. Людина не боїться при допущенні порівняння викликати почуття заздрості і гордості, оскільки ці почуття проявляють себе вже після вдалого процесу порівняння, а не до нього.

2. Порівняння, які говорять про перевагу людини над іншими людьми, здатні значно підвищити самооцінку людини і підтвердити людську унікальність.

3. Суспільство усім своїми діями підштовхує людину до порівняння з іншими людьми, примушуючи його порівнювати себе і інших на роботі, в школі і сім'ї. Сфери життя людини, в яких існує порівняння, настільки численні, що порівняння ставати для людини буденним актом.

4. Порівняння здійснюється людиною автоматично, на підсвідомому рівні. В процесі вибору чого-небудь кращого з багато чого потрібно виконання людиною функції порівняння.

Яким чином людина може зменшити вплив заздрості на своє життя? Для цього йому необхідно наслідувати нижеперечисленным правила:

1. Визнання недоречності порівняння як наслідок унікальності особи. Усі люди різні, кожен з людей має свої унікальні особливості, і тому порівняння людей не допустиме. Якщо одна людина не такий як усі інші, то це не означає, що він кращий, або гірше, просто він інший, унікальний. Кожна людина має право бути таким, який він є, і ніхто не в силах забрати у нього надане право. Порівняння завжди здатне породити сім'я заздрості, і мудра людина знає це, а тому всіляко уникає порівняння. Поважайте інших людей і цінуйте їх з усіма їх особливостями, і у вашому житті не буде місця заздрості.

2. Не акцентуйте свою увагу на неприємних моментах і невдачах. Чим більше чоловік згадує свої невдачі, тим більше він програмує себе на нові невдачі, бо наші думки породжують наші дії. Відповідно, чим більше людина невдала, тим більше він починає заздрити іншим людям, які частіше згадують свої успіхи і перемоги. Окрім заздрості, що виражається у фразах типу ". а ось у Петрова є машина і квартира". людина, що акцентується на своїх невдачах, різко знижує власну самооцінку, починає вважати себе негідним успіху, лузером. Усі ці дії завдають відчутного удару по ваших перспективах стати успішною людиною і позбавитися від почуття заздрості. Замість того, щоб зациклюватися на своїх невдачах, краще всього згадати про свої минулі перемоги в усіх сферах життя. Це дозволить вам підвищити упевненість у власних силах і не порівнювати своє положення з положенням інших людей.

3. Цінуйте те, що маєте сьогодні. Це стосується не лише порівняння свого добробуту з добробутом інших людей, але також здоров'я, спілкування з людьми, душевної рівноваги і іншого. Пам'ятайте, що як би погано ви себе не почували, багатьом людям на цьому світі живеться значно важче, ніж вам. Багато людей не цінують речі, що здаються їм природними, але коли втрачають їх, то відразу обурюються: "І чому тільки я не цінував це"?. Не допускайте помилок, живіть тут і зараз, цінуєте кожну мить свого життя, і тоді ви відчуєте себе по справжньому щасливим, і тоді у вас не буде приводів заздрити іншим.

4. Проведіть неупереджений аналіз успіхів інших людей. Людина заздрить успіхам інших людей головним чином тому, що йому здається ніби успіх дістався людині дарма, і що сама доля зробила усе можливе для того, щоб людина добилася успіху з мінімальними витратами сил і енергії. Проте, якщо людина постарається проаналізувати шлях, який іншій людині довелося здолати для досягнення успіху, то він побачить наскільки непростий і тернистий був цей шлях. Більшість людей, що досягли успіху, для його досягнення вимушена жертвувати найдорожчим, що у них є: часом, цінностями, сімейними стосунками і навіть здоров'ям. Успіх не приходить несподівано, а є результатом наполегливого руху людини до власних цілей. Але усі ми люди, і якщо успіху змогла добитися інша людина, означає і вам це цілком під силу. Навіщо ж тоді заздрити? Заздрість у більшості випадків не сприяє мотивом для конкретних дій, а тільки морально виснажує людину. Тому, якщо у вас є мета в житті, заради якого ви готові плідно і довго працювати, і ви знаєте ресурси, необхідні вам для досягнення цілі - тоді вперед, дійте! Головне, щоб ваша дійсно виправдовувала вкладені на її досягнення кошти.


Прочитано 947 разів
Вадим Дудченко

Email Ця електронна адреса захищена від спам-ботів, Вам потрібно включити JavaScript для перегляду
Комп'ютерні новини
на 03 грудня 2010, 19.26 від Вадим Дудченко
VirtualBox 3.2.12
Вийшла нова версія потужного засобу для віртуалізації. Oracle Програма працює на операційних системах Windows, Linux, Macintosh і OpenSolar
Психологічні новини
на 30 жовтня 2013, 14.15 від Вадим Дудченко
Ознаки адекватної самооцінки. Цікаві факти про психологію людини.
Любовь — это великая сила. Люди рождаются со способностью любить, и очень важно пронести это чувство всю свою жизнь.

Вислови відомих людей про професію вчителя

Талант виховання, талант терплячої любові, повної відданості,відданості хронічної, рідше зустрічається ніж усі інші. Його не може замінити ні одна пристрасна любов матері, ні одна сильна доказами діалектика.