Як перестати гризти нігті

Понеділок, 31 жовтня 2011 Автор 

Як перестати гризти нігті

У усіх нас є шкідливі звички. Вони, так або інакше, шкодять нашому здоров'ю. Одні з них просто катастрофічно шкідливі, а інші час від часу приносять дискомфорт. Якими б не були наші звички, ми з часом перестаємо їх помічати. Але все-таки приходить момент, коли на прохання рідних або зауваженню коханих ми намагаємося їх перебороть.

Багато людей гризуть нігті. Відповідно і питання - "як перестати гризти нігті" мучить не одну людину. Але річ у тому, що ми настільки звикаємо до своїх звичок, що навіть якщо і розуміємо, що вони шкодять - те все одно розлучаємося з ними не особливо охоче. Для того, щоб скоріше зібратися з силами і зрозуміти, що треба позбавлятися від такої звички треба знати наступне.

По-перше, це виглядає не дуже естетично. Якщо вас побачать за таким заняттям інші люди, то у них може навіть пропасти бажання спілкуватися з вами. Не усі приймають таку пристрасть товаришів.

По-друге, ви ризикуєте заразитися глистами і іншими організмами цього сімейства.

І, по-третє, нігті втратять нормальний вигляд, що є величезною катастрофою, особливо для жіночої статі.

Якщо в голові вже з'явилася думка, що вам треба перестати гризти нігті, то не забувайте про неї. Спершу постарайтеся менше нервувати. Адже кожен нервовий зрив вестиме до появи бажання знову почати гризти нігті. Купіть насіння, і коли виникне бажання погризти нігті, просто займіть себе ними. Звичайно, насіння може стати ще однією звичкою, але, принаймні, від неї менше шкоди, ніж від постійного знущання зі своїх нігтів.

Вечорами приділяйте більше уваги хобі. Адже улюблене заняття може відшкодувати бажання повернутися до вже практично колишньої звички. Якщо вирішили подивитися якийсь несамовитий фільм - купите попкорн. Трохи відволікнетеся з його допомогою. І головне - не думайте, що якщо ви менше гризтимете нігті, то з часом бажання взагалі пропаде. Краще відразу кинути цю звичку, і ні за яких обставин не повертатися до неї. Адже набагато приємніше, коли руки виглядають красиво і доглянуто.


Прочитано 3270 разів
Вадим Дудченко

Email Ця електронна адреса захищена від спам-ботів, Вам потрібно включити JavaScript для перегляду


Новини hi-tech
на 27 травня 2011, 17.22 від Вадим Дудченко
Софт VideoCharge Studio 2.9.9: проста робота з відео
Софтвер VideoCharge Studio 2.9.9 призначений для роботи з цифровим відео. За допомогою софтвера можна конвертувати відеофайли, вид