Термін «візуалізація» до недавнього часу активно використовувався виключно в езотериці. «Чаклунське» напрям передбачає роботу із зоровими образами для досягнення результату. Чим яскравіша картинка, що з'являється перед внутрішнім поглядом, тим швидше...Вправа 2
Узяти в руки якийсь предмет (ключ, годинник, книжку тощо), оглядати його уважно протягом 30с. Після цього, заплющивши очі, спробувати якомога точніше відтворити його. Якщо деякі деталі не уявляються чітко, необхідно поглянути на предмет знову, а потім, заплющивши очі, уявити їх і т.д. — до повного відтворення предмета. Зайнявшись іншою діяльністю, через 20—30хв. спробувати описати предмет, не дивлячись на нього.
Термін «візуалізація» до недавнього часу активно використовувався виключно в езотериці. «Чаклунське» напрям передбачає роботу із зоровими образами для досягнення результату. Чим яскравіша картинка, що з'являється перед внутрішнім поглядом, тим швидше...