Рекомендуємо:


>


Одним з найважливіших періодів для самоаналізу, внутрішнього духовного очищення, покаяння і примирення християнина зі Всевишнім вважається Великий піст. Незважаючи на те, що піст – це, насамперед, самоаналіз, однак покаяння, милостиня, відмова від їжі в цей період відіграє важливу роль. Звичайно, «кулінарне» стриманість не є чеснотою саме по собі, але це засіб для досягнення мети, оскільки покликане розвивати в людині дисципліну і здатність до самопожертви.

Пам'ятаєте! “Пост був розроблений для того, щоб приборкати тіло. Тому, якщо тіло вже в стані покори, хвороби або слабкості, людина повинна пізнати стільки, скільки він або вона, можливо, побажає (Св. Тимофій Олександрійський).

Великий піст – меню на кожен день

Пропонуємо вашій увазі календар харчування по днях під час Великого посту. Зверніть увагу на те, що в понеділок, вівторок і четвер – дні сухоядения, вівторок та середу дозволено вживати гарячу їжу без олії, а от субота і неділя передбачає їжу, заправлену рослинним маслом, а також червоне церковне вино «Кагор». Рибні страви – можна їсти лише двічі за весь Великий піст – свято Благовіщення Пресвятої Богородиці і у Вербну неділю. А в суботу після Благовіщення, яка називається Лазаревої, дозволено побалувати себе рибною ікрою, яка вважається символом воскресіння.

До речі, перші два дні Великого посту рекомендовано провести в строгості першого ступеня, тобто не можна їсти нічого – можна тільки пити воду. А Страсна седмиця наказує віруючим строгість другого ступеня – сухоядие (вживання в їжу продуктів без термічної обробки), а з п'ятниці по суботу цього тижня мається на увазі повна відмова від їжі.

Повернутися до звичайного раціону ви можете після відвідування церковної служби у воскресіння Христове – 20 квітня 2015 року.

Що можна їсти у Великий піст

Дуже багато, особливо новачки, сумніваються у своїх силах, тому що не знають, яким має бути у Великий піст меню, які продукти можна їсти, а які не можна. Давайте з'ясуємо, що можна їсти в піст, щоб не нашкодити організму, а навпаки – провести ці сорок днів не тільки з користю для душі, але і для тіла. Отже:

  • Різні крупи
  • Бобові – квасоля, горох, сочевиця
  • Свіжі овочі. Особливо зверніть увагу на різні сорти капусти
  • Будь-які фрукти, як в свіжому, так і в сушеному вигляді
  • Гриби – саме завдяки грибам у Великий піст меню може виглядати «м'ясних», оскільки будь-який вид грибів – це чудовий замінник м'яса
  • Консервовані овочі
  • Пісні солодощі, мед, цукор
  • Горіхи і насіння
  • Чай, кава

Що не можна їсти у Великий піст
  • М'ясо
  • Яйця
  • Молочні продукти
  • Алкоголь
  • Жуйки і шоколад



Новіші інформаційні сюжети:



Рекомендуємо:


>

Школа життя

Добавлено 17 вересня 2015
v-iakomy-ritm-proishlo-tvo-lto-progr Влітку 2015 року BonAqua, провідний російський бренд бутильованої води, запустив програму «Ми п'ємо воду». Цей унікальний проект дозволив привернути увагу максимально широкого кола жителів великих російських міст, таких як Москва, Ростов-на-Дону,...
3710

У світі цікавого

Добавлено 21 листопада 2013
vibiramo-vechrn-plattia-y-chomy-zyst Вже зовсім скоро випаде перший сніг, вулиці прикрасять химерними сніжинками та гірляндами, в магазинах запахне мандаринами, в душі знову з'явиться відчуття дива. Все навколо закрутиться в передноворічній метушні. Саме час...
15070