Реклама

 

Освітні питання

Добавлено 12 грудня 2018
Уряд готовий направляти кошти на впровадження нових предметів з патріотичного виховання Прем’єр-міністр Володимир Гройсман виступає за активне...
0
Добавлено 12 грудня 2018
Творчі проекти, що допоможуть дитині прикрасити оселю та підготувати подарунки до Нового року Проект «Розвиток дитини» пропонує батькам,...
1
Добавлено 12 грудня 2018
Документ визначає особливості ведення журналів класними керівниками та вчителями Міністерством освіти затверджені нові методичні рекомендації щодо...
15
Оцініть будь-ласка сайт
 



Вагітність – це таїнство, яке у всі століття було оточене безліччю народних прикмет. Існував цілий звід правил, що приписує, що вагітним можна, а що не можна. Деякі з заборон, як виявилося згодом, мають під собою наукове обґрунтування, інші ж є не більш ніж забобонами.

Що можна вагітним

Існує безліч повір'їв, пов'язаних з тим, куди можна, а куди не можна ходити вагітним жінкам. Традиційно заборона поширювався на відвідування церкви і кладовища. Сьогодні до них додався ще й страх перед перельотами. Отже:

  • Насправді не існує церковної заборони у відвідуванні храму вагітною жінкою. Більше того, перебування в умиротвореної атмосфери серед лику святих робить позитивний вплив на морально-психологічний стан жінки, а значить, корисно для дитини.
  • Що стосується заборони відвідувати кладовище – це також один із забобонів. Поминання предків в усі століття вважалося благою справою, яке не здатне пошкодити ні матері, ні дитині.
  • Перельоти на літаку не здатні пошкодити перебігу вагітності, але все ж на пізніх термінах від них краще відмовитися.

Існує повір'я, згідно з яким вагітним не можна гризти насіння. Ті, хто дотримується його, роблять це абсолютно марно, оскільки в цьому продукті міститься велика кількість цінних мікроелементів і вітамінів, корисних і майбутній мамі, і її малюкові. До того ж насіння благотворно позначаються на роботі кишечника.

Існує ще велика кількість продуктів харчування, в яких незаслужено відмовляють вагітним. Це:

  • Кавун. За умови, що ви впевнені у відсутності в ньому нітратів та інших шкідливих речовин, – це дуже цінний ягода, дозволяє задовольнити потреба організму в фолієвої кислоти.
  • Диня і виноград. Це дуже корисні продукти, за умови, звичайно, що при їх вирощуванні не використовувалася велика кількість добрив.
  • Мед. В цьому речовині, яке багато звинувачують в алергічних реакціях, що виникають у дитини, насправді відрізняється великою кількістю мікроелементів і вітамінів, необхідних для нормального росту малюка, а також самій жінці.
  • Шоколад. За умови відсутності алергічних реакцій невелика кількість улюблених ласощів здатне принести тільки користь.
  • Морозиво. Це корисний продукт, якщо ви готуєте його самостійно або впевнені в його якості. Від продукту, що містить барвники та харчові добавки, краще відмовитися.
  • Часник. Цей продукт неймовірно корисний, особливо в тому випадку, якщо на носі – сезон вірусних захворювань. Що в ньому містяться фітонциди вбивають бактерії і віруси, допомагаючи майбутній мамі залишатися здоровою.
  • Лимон. У невеликих кількостях цей продукт принесе тільки користь. Разом з тим, при поїданні цитрусових у великих кількостях існує ризик розвитку у дитини діатезу.
  • Ікра. У цьому продукті міститься велика кількість вітамінів і мінералів, які потрібні для нормального росту плода. До того ж ікра володіє великою кількістю заліза і здатна запобігти анемію.

Що не можна при вагітності

Незважаючи на те, що вагітність – не хвороба, існує ряд обмежень, дотримання яких необхідно для нормального перебігу вагітності. Отже, не можна:

  • Кататися на велосипеді. Це підвищує тонус матки і може спровокувати викидень. З цієї ж причини на час вагітності необхідно відмовитися від качання пресу та інших спортивних захоплень.
  • Приймати ванни. Гаряча вода здатна викликати приплив крові до матки, що може спровокувати маткова кровотеча.
  • Відвідувати солярій. Ця процедура сама по собі небезпечна, оскільки може спровокувати рак шкіри. До того ж вона справляє на плід канцерогенну дію.
  • Ходити в лазню. Висока температура може спровокувати викидень.
  • Пити каву. Оптимально цей напій замінити корисним цикорієм.
  • Пити пиво та інші алкогольні напої. Алкоголь навіть у малих дозах – це отрута для плода. Якщо вже зовсім несила, краще випити безалкогольне пиво, яке безпечно для майбутнього малюка.
  • Пити газовану воду. Цей напій містить велику кількість барвників, підсолоджувачів та інших хімічних речовин, які негативно позначаються на здоров'ї і мами і малюка.
  • Курити. Нікотин – це страшна отрута для дитини.

Існує безліч рекомендацій, як наукових, так і народних, щодо того, що можна, а що не можна вагітній жінці. Насамперед необхідно керуватися здоровим глуздом і відмовитися від потенційно небезпечних занять, які характеризуються підвищеною травмопасностью.

Що стосується продуктів харчування, один із знаменитих педіатрів нашого часу доктор Євген Комаровський дав універсальна порада: краще всього є те, що могла є ваша бабуся, тобто віддавати перевагу натуральним продуктам вирощеним у вашій кліматичній зоні. І не дуже турбуйтеся, якщо ви з'їли або зробили щось, що відноситься до категорії забороненого, тільки тому, що дуже хочеться. Гарний настрій мами дуже важливо для нормального розвитку малюка!

Powered by Web Agency

Новіші інформаційні сюжети:



Реклама

 

Освітні питання

Добавлено 12 грудня 2018
Уряд готовий направляти кошти на впровадження нових предметів з патріотичного виховання Прем’єр-міністр Володимир Гройсман виступає за активне...
0
Добавлено 12 грудня 2018
Творчі проекти, що допоможуть дитині прикрасити оселю та підготувати подарунки до Нового року Проект «Розвиток дитини» пропонує батькам,...
1
Добавлено 12 грудня 2018
Документ визначає особливості ведення журналів класними керівниками та вчителями Міністерством освіти затверджені нові методичні рекомендації щодо...
15
Оцініть будь-ласка сайт
 


Школа життя

Добавлено 13 березня 2015
chomy-rostov-na-dony-tato Історично склалося, що Ростов-на-Дону - один з найбільш кримінальних міст Росії. Одеса ніколи не відставала, наступаючи на п'яти. Які тільки види злочинів слідчі не зустрічали в Ростові, в основному це були різного роду крадіжки. Звичайно, вистачало вбивств, бійок з поножовщиною і інших видів...
5140

У світі цікавого

Добавлено 13 січня 2014
iak-poviazan-znijennia-vagi-osobists Представляємо вам нову статтю керівника центру зниження ваги «Єлизавета», лікаря-психотерапевта, члена Європейської академії природничих наук, Загальноросійської професійної психотерапевтичної ліги Кислера Іллі Олександровича і лікаря ендокринолога-дієтолога Кислер Наталії Анатоліївни. ...
4500