Реклама

Освітні питання

Добавлено 22 січня 2018
iak-provedyt-shklniМіністерством освіти надані роз'яснення щодо особливостей проведення ДПА з іноземних мов Міністерством освіти надані роз'яснення щодо особливостей...
1
Добавлено 19 січня 2018
zral-zaproshy-osvТема курсу: Навчальні методології - проблемна молодь: запобігання відрахуванню учнів та полегшення реінтеграції Агентство з розвитку міжнародного...
10
Добавлено 19 січня 2018
nov-mojlivost-vd-Стипендії мера Ужгорода, підтримка стартапів і перспектива кар’єри у міськраді стає реальністюУжгородський національний університет та керівники обласного...
10
Оцініть будь-ласка сайт
 


Вагітність – це таїнство, яке у всі століття було оточене безліччю народних прикмет. Існував цілий звід правил, що приписує, що вагітним можна, а що не можна. Деякі з заборон, як виявилося згодом, мають під собою наукове обґрунтування, інші ж є не більш ніж забобонами.

Що можна вагітним

Існує безліч повір'їв, пов'язаних з тим, куди можна, а куди не можна ходити вагітним жінкам. Традиційно заборона поширювався на відвідування церкви і кладовища. Сьогодні до них додався ще й страх перед перельотами. Отже:

  • Насправді не існує церковної заборони у відвідуванні храму вагітною жінкою. Більше того, перебування в умиротвореної атмосфери серед лику святих робить позитивний вплив на морально-психологічний стан жінки, а значить, корисно для дитини.
  • Що стосується заборони відвідувати кладовище – це також один із забобонів. Поминання предків в усі століття вважалося благою справою, яке не здатне пошкодити ні матері, ні дитині.
  • Перельоти на літаку не здатні пошкодити перебігу вагітності, але все ж на пізніх термінах від них краще відмовитися.

Існує повір'я, згідно з яким вагітним не можна гризти насіння. Ті, хто дотримується його, роблять це абсолютно марно, оскільки в цьому продукті міститься велика кількість цінних мікроелементів і вітамінів, корисних і майбутній мамі, і її малюкові. До того ж насіння благотворно позначаються на роботі кишечника.

Існує ще велика кількість продуктів харчування, в яких незаслужено відмовляють вагітним. Це:

  • Кавун. За умови, що ви впевнені у відсутності в ньому нітратів та інших шкідливих речовин, – це дуже цінний ягода, дозволяє задовольнити потреба організму в фолієвої кислоти.
  • Диня і виноград. Це дуже корисні продукти, за умови, звичайно, що при їх вирощуванні не використовувалася велика кількість добрив.
  • Мед. В цьому речовині, яке багато звинувачують в алергічних реакціях, що виникають у дитини, насправді відрізняється великою кількістю мікроелементів і вітамінів, необхідних для нормального росту малюка, а також самій жінці.
  • Шоколад. За умови відсутності алергічних реакцій невелика кількість улюблених ласощів здатне принести тільки користь.
  • Морозиво. Це корисний продукт, якщо ви готуєте його самостійно або впевнені в його якості. Від продукту, що містить барвники та харчові добавки, краще відмовитися.
  • Часник. Цей продукт неймовірно корисний, особливо в тому випадку, якщо на носі – сезон вірусних захворювань. Що в ньому містяться фітонциди вбивають бактерії і віруси, допомагаючи майбутній мамі залишатися здоровою.
  • Лимон. У невеликих кількостях цей продукт принесе тільки користь. Разом з тим, при поїданні цитрусових у великих кількостях існує ризик розвитку у дитини діатезу.
  • Ікра. У цьому продукті міститься велика кількість вітамінів і мінералів, які потрібні для нормального росту плода. До того ж ікра володіє великою кількістю заліза і здатна запобігти анемію.

Що не можна при вагітності

Незважаючи на те, що вагітність – не хвороба, існує ряд обмежень, дотримання яких необхідно для нормального перебігу вагітності. Отже, не можна:

  • Кататися на велосипеді. Це підвищує тонус матки і може спровокувати викидень. З цієї ж причини на час вагітності необхідно відмовитися від качання пресу та інших спортивних захоплень.
  • Приймати ванни. Гаряча вода здатна викликати приплив крові до матки, що може спровокувати маткова кровотеча.
  • Відвідувати солярій. Ця процедура сама по собі небезпечна, оскільки може спровокувати рак шкіри. До того ж вона справляє на плід канцерогенну дію.
  • Ходити в лазню. Висока температура може спровокувати викидень.
  • Пити каву. Оптимально цей напій замінити корисним цикорієм.
  • Пити пиво та інші алкогольні напої. Алкоголь навіть у малих дозах – це отрута для плода. Якщо вже зовсім несила, краще випити безалкогольне пиво, яке безпечно для майбутнього малюка.
  • Пити газовану воду. Цей напій містить велику кількість барвників, підсолоджувачів та інших хімічних речовин, які негативно позначаються на здоров'ї і мами і малюка.
  • Курити. Нікотин – це страшна отрута для дитини.

Існує безліч рекомендацій, як наукових, так і народних, щодо того, що можна, а що не можна вагітній жінці. Насамперед необхідно керуватися здоровим глуздом і відмовитися від потенційно небезпечних занять, які характеризуються підвищеною травмопасностью.

Що стосується продуктів харчування, один із знаменитих педіатрів нашого часу доктор Євген Комаровський дав універсальна порада: краще всього є те, що могла є ваша бабуся, тобто віддавати перевагу натуральним продуктам вирощеним у вашій кліматичній зоні. І не дуже турбуйтеся, якщо ви з'їли або зробили щось, що відноситься до категорії забороненого, тільки тому, що дуже хочеться. Гарний настрій мами дуже важливо для нормального розвитку малюка!


Новіші інформаційні сюжети:



Реклама

Освітні питання

Добавлено 22 січня 2018
iak-provedyt-shklniМіністерством освіти надані роз'яснення щодо особливостей проведення ДПА з іноземних мов Міністерством освіти надані роз'яснення щодо особливостей...
1
Добавлено 19 січня 2018
zral-zaproshy-osvТема курсу: Навчальні методології - проблемна молодь: запобігання відрахуванню учнів та полегшення реінтеграції Агентство з розвитку міжнародного...
10
Добавлено 19 січня 2018
nov-mojlivost-vd-Стипендії мера Ужгорода, підтримка стартапів і перспектива кар’єри у міськраді стає реальністюУжгородський національний університет та керівники обласного...
10
Оцініть будь-ласка сайт
 


Вислови відомих людей про професію вчителя

Змушений приховувати і обминати труднощі, вихователь легко може деморалізуватись, стати лицемірним, розчаруватись і розледачіти... Виникають скарги на невдячну працю: якщо Бог хоче когось покарати, то робить його вихователем.