Рекомендуємо:


Загрузка...


Для чого ведуть особистий щоденник? В першу чергу, це допомагає зрозуміти свої дійсні бажання і емоції. З часом накопичується безліч різних думок і почуттів, які корисно вихлюпувати для емоційної розрядки. Хтось віддає перевагу похід у спортзал, а комусь більше до душі випустити пар на папері.
 
У процесі запису власних думок ви помітите, як почнете по-іншому дивитися на речі, аналізувати вчинки і замислюватися над тим, чого раніше не надавали значення. Такий спосіб психоаналізу допомагає пізнати себе з нової сторони, виявити приховані риси характеру, а можливо, і таланти.
 
Особистий щоденник може бути для кожного різним. Для одних — це спілкування з самим собою, а інші використовують його в якості фіксування будь-яких робочих нюансів. В останньому випадку запису зазвичай здійснюються коротко (тезисно) щоб не забути що-небудь зробити в подальшому.
 

 
Багато жінок ведуть щоденник з обліку витрат і прибутку. Там вони розписують бюджет, куди витрачаються гроші, і скільки залишається в плюсі. Це дуже корисний прийом, як у бізнесі, так і в домашньому господарстві. Таким чином, відразу стає зрозуміло, на чому варто заощадити.
 
Заповнювати щоденник люблять і дівчатка-підлітки. В такому віці зазвичай зароджується перша любов, і починаються стосунки з протилежною статтю, відбуваються різні яскраві події. Дівчатам не завжди хочеться розкривати душу подругам або батькам, адже висловити все, що накопичилося в душі, все-таки потрібно. У таких випадках щоденник стане надійним другом, якому можна розповісти про найпотаємніше.
Немає особливих правил щодо того, як вести щоденник. Найголовніше, щоб це приносило задоволення і не обтяжувало. Можна використовувати красиві ручки для записів, клеїти наклейки або фото, малювати. Це творчість і політ вашої фантазії, а межі встановлюєте тільки ви.

Що потрібно для особистого щоденника?

 Зошит, ручка або олівець — ось і все, що потрібно для щоденника. Проте багато хто воліє робити записи в інтернеті. Для цього існує безліч сайтів, які призначені спеціально для цього.
Потрібно розуміти, що інтернет не є надто надійним місцем. Тому, якщо ви пишете про своїх думках, які не призначені для сторонніх очей, подбайте про паролі в цілях безпеки. Краще записати його де-небудь в блокноті, так як часто такі дані забуваються.
 
Також зараз дуже популярно вести публічний блог. Якщо ви вмієте грамотно і цікаво міркувати і розповідати про події, то, можливо, це хобі переросте у спосіб заробітку. Багато відомі блогери отримують непогану винагороду за свої публікації. Це залежить від відвідуваності ресурсу і того, наскільки ваші тексти будуть цікаві оточуючим.

Чим корисно ведення щоденника?

 

 Зроблені вами запису ніби повертає вас в минуле, спонукають замислитися, проаналізувати події і застерігають від майбутніх помилок. Дуже часто ми даємо собі обіцянку не чинити так чи інакше надалі, але потім забуваємо про це. Перечитавши щоденник, ви знову ненадовго опинитеся в минулому і згадайте про отриманому досвіді.
 
Крім того, це відмінний спосіб описати якесь радісне подія і назавжди зафіксувати його в деталях. Таким чином, ви зможете знову і знову повертатися до свого щастя і відчувати позитивні емоції.
 
Для деяких щоденник є зв'язком з нащадками. Можна навіть залишати якісь послання в майбутнє з порадами, застереженнями, побажаннями.
 
Якщо вагітна жінка веде щоденник, записуючи в нього свої відчуття і переживання, то потім такими замітками можна поділитися з донькою чи невісткою. Уявіть, як цікаво згадати кожну деталь настільки хвилюючого періоду у житті.
 
Обов'язково ставте дату (число, місяць, рік) навпроти кожного запису. Хронологія допоможе побачити зміни у власному характері і світогляді за певний період часу.

Крім усього перерахованого вище, користь від ведення щоденника полягає в наступному:
  • поліпшення пам'яті. Записуючи і аналізуючи події, ви розвиваєте в собі здатність запам'ятовувати деталі, на які раніше не звертали увагу;
  • ви поповнюєте свій словниковий запас, підбираєте потрібні вирази, вчіться правильно описувати кожну емоцію;
  • з допомогою щоденника можна фіксувати кожен крок до поставленої мети. Так ви будете помічати прогрес і мотивувати себе до нових звершень.

 
Стаєте мудрішими, вчіться на власних помилках і пізнавайте себе!



Новіші інформаційні сюжети:



Рекомендуємо:


Загрузка...

Школа життя

Добавлено 15 червня 2016
iak-prali-v-srsr-nash-mami--babys «...а біля ніг її — розбите корито» — саме в коритах за часів класика поезії, в XIX столітті, прали жінки. У Росії, так і в усьому світі, тоді ще жило мало людей, місця було багато, можна було прати і полоскати одяг у річці, нахилившись з містків... Як...
5500

У світі цікавого

Добавлено 06 травня 2014
gorobina-derevo-vd-sta-pechalei-v-ch Є в колекції Розоцвітих дивовижне рослина - горобина звичайна. З незапам'ятних часів люди вірили, що живе в ній дух дерева - древесница, що оберігає людину від злих сил та інших напастей. За це горобину шанували, любили і берегли. Родове назву «sorbuc» горобина...
8710