Причин появи варикозного розширення вен, яким страждає до 40% жінок у всьому світі, безліч. Це і підняття важких речей, малорухливий спосіб життя, прийом гормональних препаратів, спадковість, паління і випивка, травми кінцівок, наслідки вагітності. Список можна продовжити, проте сенсу в цьому вже немає, а проблема є. Проблеми з «естетикою» кінцівок, вени на яких на пізніх етапах розвитку хвороби спухають, мов джгути обвиваючи шкіру – ще не найстрашніше. Апогеєм запущеної хвороби може стати тромбофлебіт. Як результат – смерть людини через тромб, який відірвався, який попав у життєво важливий орган. Страшно, чи не правда? Щоб цього не сталося і варикоз поступово зійшов нанівець, варто слідувати деяким правилам.

Вітаміни, які допоможуть позбутися від недуги

  1. Тіамін (Вітамін B1) – необхідний для поліпшення кровообігу. У разі нестачі вітаміну, відбувається набряк рук і ніг, відчуття слабкості і оніміння в кінцівках. Щоб заповнити організм мікроелементом, варто більше вживати в їжу соєві продукти, м'ясо, печінка, страви з рису і пшениці.
  2. Токоферол (Вітамін E) – необхідний для хорошого функціонування статевих залоз у жінок. Більш того, він допомагає привести в норму кровообіг, підтримує нормальний рівень цукру в крові. Його нестача спричиняє за собою, як і у випадку з тіаміном, набряклість. Токоферол міститься в пшениці, рже, бобових, зеленій цибулі та сої.
  3. Філохінон (Вітамін К) – один з ключових вітамінів, який впливає на роботу практично всіх процесів, пов'язаних з кровообігом і станом судин. Одним з позитивних властивостей є те, що він стабілізує процеси згортання крові і підтримує нормальне функціонування кровоносної системи в цілому. У разі нестачі в організмі, можуть починатися кровотечі, які важко зупинити. Міститься в картоплі, листках салату, помідори і капусту.
  4. Ругин (Вітамін Р) – обов'язковий елемент при лікуванні варикозу. Вся справа в тому, що він служить природним знеболюючим і зменшує запальні ефекти. Його дія на судини є вкрай важливим, він робить їх еластичнішими, що перешкоджає виходу плазми крові з мембран капілярів. Щоб наповнити організм ругином, необхідно частіше пити зелений чай або каву, вживати в їжу цитрусові, лісові горіхи, плоди шипшини і чорну смородину.
  5. Фолієва кислота (Вітамін В9) – ключовий елемент в утворенні червоних кров'яних тілець, чи то пак крові. Нормалізує рівень гемоглобіну, холестерину і жирів у крові, а також відповідає за насичення крові киснем. Вітамін В9 можна в достатніх кількостях знайти в овочах, бобових, вівсі або пшениці.

Заборонений продукт

Варто запам'ятати, що лікарі не рекомендують вживати молоко при варикозі, так як даний продукт призводить до ущільнення стінок кровоносних судин, що погано позначиться на подальшому лікуванні захворювання. Також це відноситься до твердих сортів сиру і сухого молока.

Тим не менш, хороший ефект дає розтирання хворих ділянок з допомогою кислого молока і свіжого листя полину сріблястою. Таку мазь слід втирати кілька разів на день, протягом тижня, а також ставити як компрес.

Зверніть увагу на вищенаведені вітаміни, ґрунтуючись на них, складіть графік прийому їжі і не забувайте — варикоз піддається лікуванню. Нехай це вкрай неприємна і некрасива хвороба, опускати руки і доводити себе до стану, коли боляче вже буде ходити не можна, адже ризик для здоров'я стане колосальним.

Не потрібно витрачати час і на «народну медицину, бо існує маса відмінних лікарських засобів, а вітчизняні лікарі добре знайомі з проблемою. Вироблено цілий комплекс різного роду процедур і дієт, який допоможе швидко і безболісно вилікуватися. Але все це можливо на початкових стадіях хвороби, у іншому випадку, якщо затягне, доведеться звертатися до хірурга.


Новіші інформаційні сюжети:



Школа життя

Добавлено 03 березня 2019
sho-moje-zpsyv У Москві все менше і менше пам'яток залишається... Ось і Аполлону на квадризі над портиком Великого театру фіговий листок на причинне місце, як виявилося, почепили. Не на чому тепер численним туристам в Москві зупинити свій погляд. ...
1940

У світі цікавого

Добавлено 31 жовтня 2013
iak-pravilno-vibrati-krplennia В процесі ремонту або оздоблювальних робіт головне увагу приділяється масивним, часто досить дорогим комплектуючих. Кріпильні елементи вважаються чимось другорядним, неважливим, і купують їх за залишковим принципом. Як зробити так, щоб несподівано открутившаяся гайка або вискочив з гнізда саморіз не...
8370