Рекомендуємо:


Загрузка...


Корисні поради для здоров'я. Японський масаж

Японський масаж є одним з видів екзотичного масажу. Він передбачає використання оригінальної техніки, яка дає вражаючий ефект.

Існують кілька різновидів японського масажу, які в наш час найбільш актуальні.

Одним з найбільш поширених є амма – масаж. Батьківщиною цього виду був Китай. У Японії він потрапив пізніше, там техніка масажу була покращена.

В основі масажу лежить вчення про енергіях, які циркулюють в організмі людини. Шляхом погладжування і розминання різних частин тіла виробляється вплив на біологічно активні точки. Це призводить до оздоровлення організму. Масаж може проводитися і через одяг.

Амма-масаж є «прабатьком» іншого виду масажу – шиацу. На відміну від попереднього виду, шиатсу вплив здійснюється на біологічно активні точки шляхом натискання. Робиться це м'яко, спокійно. Цей масаж по часу триває близько години. Деякі елементи шиатсу можуть використовуватися в самомассаже, оскільки вони досить прості. Це допоможе людині самостійно підтримувати своє здоров'я.

Наступний вид японського масажу – юмейхо-терапія – заснований на впливі на тазові кістки. Воно допомагає в лікуванні захворювань, пов'язаних зі зміною положення кісткового апарату. Техніка досить нова, але ефективна. Використовуються м'які впливу, спільно зі спеціальною гімнастикою, яка є одним з найбільш значущих елементів методики.

Специфічною відмінністю даного масажу є те, що вплив здійснюється з допомогою маси свого тіла, а не фізичною силою. Даний метод використовується в якості як основного, так і додаткового лікування.

Одним з древніх методів лікування, в якому використовується безконтактний масаж, є рейки. З його допомогою досягаються вражаючі результати. Він заснований на використанні космічної енергії.

Ще одним цікавим видом японського масажу є японський масаж обличчя – кобідо. Він знімає напругу з особових, шийних і головних м'язів, сприяє відновленню шкіри, запобігає її старіння. В основі його лежить робота не тільки з шкірою, але і з підшкірної мускулатурою. Цей метод широко використовується в косметології, як особливий варіант догляду за обличчям.



Новіші інформаційні сюжети:



Рекомендуємо:


Загрузка...

Школа життя

Добавлено 01 листопада 2015
lvisokokalorinar-disgarmonia-abo-chom Тим, хто присвятив вже не один рік боротьбі із зайвою вагою, добре знайоме стан розчарування і відчаю, коли вони знову бачать на вагах попередні цифри. Вони картають себе за недостатню силу волі, подвоюють свої старання і... знову з'їжджають на...
3660

У світі цікавого

Добавлено 16 вересня 2013
portret-z-listvki-s-m-lykomska-hto- Краса - поняття суб'єктивне. Звичайно, є загальноприйняті канони, але і вони мінливі. Час висуває то одні, то інші. Те, що колись вважалося ідеалом, зараз викликає лише здивування. Чим же визначається поняття краси? ...
12580