Реклама

Освітні питання

Добавлено 21 червня 2018
viznacheno-rezyltati82Завершено обробку відповідей та визначено результати ЗНО абітурієнтів з фізики Українським центром оцінювання якості освіти оголошені результати...
2
Добавлено 20 червня 2018
nvestic-y-shkoly-Міністр заявляє, що МОН послідовно виконує свої зобов’язання щодо реформи шкільної освіти Порівняно з 2017-м цього року інвестиції в шкільну...
3
Добавлено 20 червня 2018
porg-testy-zno-z-ge22Експертна комісія УЦОЯО встановила поріг «склав/не склав» для тесту ЗНО з географії 20 червня експертна комісія Українського центру оцінювання якості...
5


Непізнаний світ

Термін «візуалізація» до недавнього часу активно використовувався виключно в езотериці. «Чаклунське» напрям передбачає роботу із зоровими образами для досягнення результату. Чим яскравіша картинка, що з'являється перед внутрішнім поглядом, тим швидше ви отримаєте бажане. Припустимо, ви хочете нову машину. Щоб вона «приїхала» у ваше життя, потрібно не просто мріяти про неї, а представляти нове авто у всіх подробицях. Ми не просто замовляємо Всесвіту бажання, а подумки промальовуємо його в деталях: якої марки автомобіль, в який колір пофарбований і так далі. Тільки в цьому випадку запит, відправлений у світовий інформаційний простір, отримає швидкий і точний відгук.

За допомогою візуалізації можна замовляти все, що душі завгодно, кажуть езотерики: від чоловіка, до заміського будинку. Головне, ретельно продумати планування котеджу і пред'явити список необхідних душевних якостей майбутнього чоловіка.

Треба сказати, що така подібна техніка взаємодії із Всесвітом під силу далеко не кожному. Для візуалізації потрібно володіти розвиненим абстрактним мисленням і багатою фантазією.

Останнім часом візуалізація все частіше застосовується не тільки в окультних науках. Психологи взяли цей термін на озброєння і активно використовують у своїх практиках, які допомагають позбавлятися від страхів, шкідливих звичок або купірувати напади панічних атак.

Як це працює? Психологи кажуть, що позитивні зміни відбуваються в результаті взаємодії пацієнта з образом і його трансформації.

Припустимо, що у вас болить голова. Комп'ютерна і магнітно-резонансна томографія показують, що органічних уражень головного мозку немає. Отже, біль виникає на рівні соматичних відчуттів. Можна зняти напад, випивши таблетку, а можна позбутися від болю, застосувавши візуалізацію.

Уявіть, що біль – це вогненний обід, терновий вінець або інше чужорідне тіло, яке оперізує нещасний, раскалывающийся надвоє череп. А потім, подумки, постарайтеся позбутися від нього. Зніміть його, послабити тиск, зірвіть з голови, як обридлу шапку. До речі, чим не яскравий і чіткий образ – шапка, яка тисне на вуха, скроні і потилицю! Одним рухом руки сдергиваем її і прибираємо біль.

Так можна вчинити, практично з будь-якими неприємними відчуттями і больовими симптомами. Наприклад, втихомирити не до часу хворий зуб. Затягувати з візитом до стоматолога не варто, але хоча б вночі, перед походом в клініку ви зможете поспати. Як уявити собі цю біль і як прибрати? Все залежить від образності мислення і фантазії людини. Можете використовувати «магічні» паси руками, уявляючи, що викручуєте хворий зуб з десни. Можете накласти на нього тимчасову пломбу, яка блокує біль. Та все, що завгодно! Головне, щоб візуалізація подіяла.

В середині минулого століття на радянській естраді грав знаменитий мнемонист Ш. Цей чоловік мав не тільки унікальними здібностями до запам'ятовування величезного кількості інформації. Яскраве образне мислення дозволяло йому з легкістю трансформувати тілесні відчуття неприємних у нейтральні. Він міг лікувати зуби, не вдаючись до анестезії. Просто уявляв, що бормашина вгризається в чийсь чужий зуб, і біль йшла сама по собі. «Мнемонистом», тобто людиною, що демонструє феноменальну пам'ять, він став завдяки своїм здібностям до візуалізації і фантазування. Ш. розробив власну систему знаків і символів, з допомогою яких структурував інформацію в голові, а в потрібний момент видавав її на потіху здивованій публіці.

Звичайно – це унікальний випадок, такі люди народжуються раз на століття. Але легкі вправи під силу практично кожному.

Всі, хто раз стикався з безсонням, так чи інакше, вдавалися до візуалізації. Я кажу про найпопулярніший спосіб заснути ‒ перерахунку вигаданих овечок. Коли ви вважаєте віртуальних баранчиків, перед уявним поглядом постають реальні образи. Коли хтось скаржиться, що вівці не допомагають заснути – це означає, що в людини не вистачає образного сприйняття дійсності.

Як перевірити себе на наявність здібностей до візуалізації. Візьмемо найпростіший приклад: уявіть, що перед вами велике, червоне, стигле і соковите яблуко. Ось я беру ніж і розрізаю плід на дві частини. На всі боки бризкає солодкий сік, а в повітрі лунає характерний звук ламається дзвінкою м'якоті. Якщо, читаючи ці рядки, ви не просто побачили ЯБЛУКО, а відчули, як рот наповнився слиною і захотіли його з'їсти – ви володар багатої фантазії. Неважливо, написала б я про яблуко, лимон або кавун, людям з розвиненим уявою іноді досить почути або прочитати опис, як вони відразу ж уявляють, про що йде мова.

Такі люди легко можуть управляти собою: позбавлятися від головного болю, підвищувати або знижувати температуру тіла, червоніти і бліднути по замовленню.

Психологи кажуть, що всі ми від природи наділені бурхливою фантазією. Згадайте, як будучи дітьми, ми до мурашок лякалися страшних історій про «чорну руку». З часом мозок вчиться відрізняти вигадані страхи від реальних і не дає тілу команду «включати» гусячу шкіру і тремтіти від жаху. В голові у кожної дорослої людини чітко працює фільтр, який ретельно відокремлює уявне від цього. Коли ми дивимося фільм жахів, внутрішній цензор, оцінивши ситуацію, приходить до висновку, що це все «понарошку». Переповнений кінозал продовжує їсти попкорн і солодку вату. Але, напевно, ви помітили, що в залі обов'язково знайдуться ті, кому страшно? І це не обов'язково малі діти. Не знаю, як ви, а я фільми жахів і трилери недолюблюю. Хоч і запевняє мене внутрішній цензор, що все це вигадка, мені некомфортно. В особливо страшних випадках я і закриваю очі!

Саме через багатій фантазії я не тільки здригаюся під час перегляду фільмів жахів, але і вмію знімати головний біль у своїх друзів.



Реклама

Освітні питання

Добавлено 21 червня 2018
viznacheno-rezyltati82Завершено обробку відповідей та визначено результати ЗНО абітурієнтів з фізики Українським центром оцінювання якості освіти оголошені результати...
2
Добавлено 20 червня 2018
nvestic-y-shkoly-Міністр заявляє, що МОН послідовно виконує свої зобов’язання щодо реформи шкільної освіти Порівняно з 2017-м цього року інвестиції в шкільну...
3
Добавлено 20 червня 2018
porg-testy-zno-z-ge22Експертна комісія УЦОЯО встановила поріг «склав/не склав» для тесту ЗНО з географії 20 червня експертна комісія Українського центру оцінювання якості...
5


Школа життя

Добавлено 04 січня 2015
chi-vriaty-bynker-v-iaderni-vin У всі часи, починаючи з найдавніших, люди воювали. Спочатку з палицями в руках, далі - з мечами, з вогнепальною зброєю, з технікою для вбивства, а потім і з зброєю масового ураження. Одночасно з розвитком засобів ведення війни йшов процес, спрямований на створення систем захисту від командування...
2610

У світі цікавого

Добавлено 05 серпня 2014
oleksi-mikolaiovich-sysin-chim-proslav62 У 1919 році В.І. Ленін на VII Всеросійському з'їзді Рад сказав: «Або воші переможуть соціалізм, або соціалізм переможе вошей!» Проблема боротьби з епідеміями була однією з найбільш пекучих, найбільш злободенних. Завдання величезної важливості належало вирішувати санітарної та протиепідемічної служби...
4280

Реклама GOOGLE