Реклама

Освітні питання

Добавлено 20 лютого 2018
dlia-ychast-y-probn50Окрім української мови, популярними є пробні тести з англійської мови, математики та історії У 2018 році для участі в пробному ЗНО зареєструвались 170 992...
1
Добавлено 20 лютого 2018
moz-vdstoronilo-vdПричиною відсторонення ректора є зрив проведення в університеті ліцензійного іспиту «Крок» У Міністерстві охорони здоров'я ухвалено рішення про...
1
Добавлено 20 лютого 2018
vdeo-nstrykcia-z-УЦОЯО пропонує майбутнім учасникам ЗНО відео-інструкцію з формування реєстраційної картки Український центр оцінювання пропонує майбутнім учасникам ЗНО...
2


А Ф І Ш А - У К Р А Ї Н И

Цікаве

Як часто ви задаєте собі це питання? Чому я повинен? Чому я всім завжди повинен? У вашому житті постійно звучать слова - ти повинен, ти винен, ні, саме ти, не лізь, віддай і так далі... Звідки ж все це бере свій початок?

Так, звичайно ж, - з дитинства. (Мені дуже подобається цитувати Антуана де Сент-Екзюпері. Одна невеличка казка, але скільки там мудрих висловів!)

Так, всі ми родом з дитинства. З тих самих моментів, коли все на світі було не можна, і у всьому на світі винен був саме ти.

Згадайте моменти ігор з іншими дітьми. Що найчастіше ми чули від своїх батьків? Чужого брати не можна, але от своє чомусь треба було віддати кожному, хто попросить. А якщо на вас прийшла скаржитися сусідка, хіба запитували вас, чи так все було насправді? Звичайно ж ні, без будь-яких розглядів - винен!

І не дай вам бог образити її «золотого хлопчика», однозначно - мотаємо термін у своїй кімнаті-одиночці. А школа? Хіба могли говорити правду, якщо «Марь Іванна» встигла зателефонувати вашим батькам, і правду все вже знають? Ні! Вчитель прав сто тисяч разів, тому що він Учитель, а ти чомусь повинен проявляти до нього безумовні любов і повагу.

Так само, власне, як і батьки, - ці праві триста тисяч разів лише тому, що довше живуть на цьому світі. А у дитини немає прав. Принаймні, досі не було. (Зараз ми маємо зворотну ситуацію - втрата прав батьків. На мій погляд, обидва випадки доведені до абсурду. Правда, це вже інша розмова.)

Отже, повертаючись до нашої теми - до чого ж може привести таке світогляд, міцно в нас засевшее? На превеликий страху, хворобливого почуття провини і гіпертрофованого почуття обов'язку. Провини і боргу перед усіма, незалежно від істини.

До страху бути незрозумілим, обвинуваченим, поганим в очах оточуючих людей. Страх не відповідати якимось рамок і вимогам, не відповідати уявленням батьків про «нормальному дитину» (адже росте ж чому-то у кого-то той «золотий хлопчик»!). І різним іншим страхам, які живуть в нашій голові з самого раннього дитинства, страхам, які не дають нам повноцінно насолоджуватися власним життям, проживати його і керувати своїми вчинками. Своїми, свою, свою, а не мамину, батьків, вчителя, сусідки та інших давили на вашу свідомість людей.

Хочеться попрацювати з усією своєю силою, немов велетню, на якого напали маленькі гноми, здригнутися і скинути з себе цей величезний баласт, який тягне вниз.

Хочеться? А Ви готові? Ну що ж, тоді давайте почнемо. Тому що якщо не зробити цього сьогодні, то завтра буде ще важче. Але пам'ятайте - тут дано лише кілька порад, кілька перших кроків, усе інше ви робите самостійно.

По-перше потрібно зібрати в кулак всю силу волі, весь характер та бажання зробити це. Я знаю, Ви можете, адже Ви сильна людина, Ви - особистість, Ви самостійна, задоволена собою особистість! Всі свої вчинки Ви робите свідомо! Ви - доросла людина. Ці слова ви повинні повторювати собі щогодини, щоб вони міцно увійшли у ваш розум і ніколи, пам'ятайте, ніколи не покидали його.

По-друге, постарайтеся не кидатися з крайності в крайність. Так, ви доросла людина, але це не дає вам приводу кидатися у всі тяжкі з криками: «Я дорослий, я самостійний!» Не варто нікому нічого доводити і висловлювати! Все вирішиться само собою, повірте! Переконливе прохання - будьте дорослими по-справжньому. Як? Дуже просто: дорослий - значить розумний!

По-третє, постійно, без утоми повторюйте свої установки і бажання вголос, просто так або перед дзеркалом, але чим частіше, тим краще. Пам'ятаєте приказку: «Якщо людині щодня говорити, що він мавпа, він незабаром залізе на дерево». Для чого це потрібно? Для того щоб все, що ви задумали, врізалося не тільки у вашу свідомість, але й в підсвідомість, стало його частиною.

Тому складемо для себе набір наших позитивних фраз, підлаштовуючи лише закінчення:
- Я доросла людина! Я самостійна людина! Я народжена вільною людиною!
- Моє почуття боргу - адекватно - це елементарне почуття вдячності. Я вдячний своїм батькам, вчителям і людям, які допомагають мені по життю, на цьому все!
- Спасибі їм, але йду я по життю своєю дорогою! Я сам приймаю рішення! Я відповідаю за свої вчинки!
- Все, що я роблю, - усвідомлено мною до кінця. Це мій світ! Це моє життя! Я заслуговую кращого!

Хваліть себе і зізнайтеся собі в любові. Все інше можете придумати самі, тому що тільки Ви знаєте себе краще всіх!

По-четверте, потрібно не просто накачувати себе позитивною інформацією, потрібно представляти в картинках свою майбутню, ні, вже справжнє життя. На сьогоднішній день це дія знайшло новий термін - візуалізація. Візуалізуйте своє позитивне мислення, живіть в цьому, насолоджуйтеся кожною миттю, тоді ваш розум швидше повірить і прийме нове Я.

Іншими словами, ми змінюємо свою суть, наповнюємо її тим матеріалом, тією інформацією, які нам потрібні, а не тими, які колись були туди завантажені не нами.

Ну і останнє - читайте більше книг і статей з позитивної психології. На сьогоднішній день по цій темі можна знайти величезну кількість літератури, створюються сайти, пишеться музика. Нехай ні один з перерахованих вище пунктів не залишиться без уваги. Читайте, візуалізуйте і насолоджуйтеся позитивної музикою.

Залишилося додати одне - я дуже рада за тих людей, яких не стосується ця тема! За самостійних, дорослих, відповідальних людей, які виросли у батьків з такими ж, відповідно, якостями.


Новіші інформаційні сюжети:



Реклама

Освітні питання

Добавлено 20 лютого 2018
dlia-ychast-y-probn50Окрім української мови, популярними є пробні тести з англійської мови, математики та історії У 2018 році для участі в пробному ЗНО зареєструвались 170 992...
1
Добавлено 20 лютого 2018
moz-vdstoronilo-vdПричиною відсторонення ректора є зрив проведення в університеті ліцензійного іспиту «Крок» У Міністерстві охорони здоров'я ухвалено рішення про...
1
Добавлено 20 лютого 2018
vdeo-nstrykcia-z-УЦОЯО пропонує майбутнім учасникам ЗНО відео-інструкцію з формування реєстраційної картки Український центр оцінювання пропонує майбутнім учасникам ЗНО...
2


Школа життя

Добавлено 26 квітня 2016
chornobil-30-rokv-potomy-a-vi-pami Для кожної людини існує році пам'ятна дата. День народження, день весілля... Добре, якщо ця пам'ятна дата – радісна. Але буває і таке, що пам'ятний день – подія сумна, іноді навіть страшне. А трапляється і так, що цей самий день людина не забуде ніколи і до самої старості буде бачити ці події в...
3630

У світі цікавого

Добавлено 19 вересня 2012
2012-09-20-10-52-07 У кінці XVIII століття у Ватикані для польського короля Станіслава Понятовского зробили підбірку архівних документів. Дивно, але римські папи не помічали, що Русь довгий час знаходилася під монголо-татарским ярмом! Чи ярма і справді У кінці XVIII століття у Ватикані для польського короля...
15130

Реклама GOOGLE